2019年02月10日
今日の体重と食事9月11日
今日の体重と食事9月11日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
月見味噌ラーメン
ぶどうぱん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月10日
今日の体重と食事9月10日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
うずまきはちみつ
月見味噌細うどん
ーー昼ごはんーー
月見味噌細うどん
ーー晩ごはんーー
月見味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月9日
今日の体重と食事9月9日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
ーー昼ごはんーー
納豆
サンドイッチ(ちくわ、ピーマン、さつまいもバーグ)
ーー晩ごはんーー
月見餃子細うどん
サンドイッチ（ちくわ、ピーマン、さつまいもバーグ）
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月8日
今日の体重と食事9月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌ラーメン
アーモンドだらけのスティック
ーー昼ごはんーー
月見味噌うどん
ーー晩ごはんーー
月見餃子うどん
ランチパック 汁なし坦々麺風
たまごかけ納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月7日
今日の体重と食事9月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
ーー晩ごはんーー
月見味噌ラーメン
国産小麦のクラウンメロンパン
ーー夜食ーー
月見粒あん入り味噌ラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
今日は夜食も食べました。
今日の体重と食事9月6日
今日の体重と食事9月6日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド（ひら天、ピーマン、もやし炒め）
ーー晩ごはんーー
月見うどん
ミックスサンド（ひら天、ピーマン、もやし炒め
ブラジルコーヒー＆ホイップケーキ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月5日
今日の体重と食事9月5日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌うどん
ーー昼ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
月見餃子味噌うどん
コッペパン黒糖 ミルククリーム
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事9月4日
今日の体重と食事9月4日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重69.0Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド（チーズかまぼこ､ピーマン）
ーー晩ごはんーー
月見うどん
ミックスサンド（チーズかまぼこ､ピーマン）
クラウンメロン蒸しケーキ
以上でした。
うますぎちゃん
