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2022年02月14日

足先指先の冷え

生活習慣改善として

オリジナルの食習慣と運動習慣の実行で

広く浅い効果が出ている中、

身体の冷えもその一つです。

やはり以前よりは血流が促進されていると

感じられることは多い。

しかし、さすがに

気温が下がると耐えられない

寒いものは寒い。

日頃の努力の成果をアピールしたいのは

山々だけれども、

寒い、冷たい、鼻水も垂れる。

強がらず、痩せ我慢もせず、

ただただ素直に暖かい格好をしています。

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