今、あなたが落ち込んでいることがあれば、マイナスに捉えてしまいがち。
最近、良いことがあったときには、プラスのイメージを持ちやすくなるものですよね。
未来のことをどのように評価するのか、という点では、直近の感情に左右されているところが大きいです。
人生には、その瞬間でいえば、良いことが起こることもあれば、悪いことが起こることもあります。
ひっくるめて、自分らしさとして受け止められることが出来るのか、どうか、が分かれ目になります。
良いことがあったときには、慢心しないで、悪いことがあったときには、楽観出来るのか、どうか。
どんな時でも自分の気持ちを信頼してあげることが出来たなら、きっと何とかなる、という気持ちに持っていくことも出来ます。
そこでは、実績や才能というよりは、自己信頼感がベースにあります。
調子が良い時も悪い時も、普段から自分自身との約束を大切にしてあげられること。
自分の気持ちに素直に向き合えることから、未来との向き合い方も変わり出していくはずです。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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