2017年08月03日
他のランナーにペースを乱される。誰も居ない道を走りたい。
これまでレース以外は誰とも一緒に走ったこともない孤独なランナーの私。
この暑い時期、「走る時間」はどうしても早朝か夕方以降に走りたい。考えていることは皆同じ。いつものトレーニングコースは自宅〜陸上競技場外周コース〜自宅である。夜勤明けで仮眠をして涼しくなる夕方6時頃自宅を出る。競技場をしばらく走っていると話したことはないが顔見知りの奴が2人、いつの間にか走っている(今日も奴らは居るのか。。。(溜息))
この周回コースでお互いグルグル周っているわけで「自分は自分、他人は他人」と言い聞かせるのだがポイント練習時は特にペースを乱される。
例えば(R200m・ジョグ200m)×n本とかいう練習をしていたとする。自分のRペースは奴より速いから抜いていくがレストのジョグ時に奴に追い抜かれ、そしてまた私が追い抜く。。。大人4人が横に並ぶと通れなくなるような狭い幅の道でこれを繰り返すのが嫌になり、追いつかれまいとレストのジョグがいつの間にかTペースほどのスピードで走ってしまっている。。。
例えば皇居のようなランナーが入り乱れているような場所(行ったことはないが)ならさほど他人は気にならないのかもしれんが、ここは中途半端な田舎のため同じ時間帯に行くと同じ顔ぶれが居てそれがランナーであれば意識してしまう。
朝走る時間帯ならジジババしかいないので気兼ねなく走れるのだが、夕方はコースを変えるか時間帯を変えた方がよいのかもしれん。トイレもすぐ行けてベストのトレーニング場所なのだがペースが乱れるほど集中できないのであれば場所を変えるより他ない。
この暑い時期、「走る時間」はどうしても早朝か夕方以降に走りたい。考えていることは皆同じ。いつものトレーニングコースは自宅〜陸上競技場外周コース〜自宅である。夜勤明けで仮眠をして涼しくなる夕方6時頃自宅を出る。競技場をしばらく走っていると話したことはないが顔見知りの奴が2人、いつの間にか走っている(今日も奴らは居るのか。。。(溜息))
この周回コースでお互いグルグル周っているわけで「自分は自分、他人は他人」と言い聞かせるのだがポイント練習時は特にペースを乱される。
例えば(R200m・ジョグ200m)×n本とかいう練習をしていたとする。自分のRペースは奴より速いから抜いていくがレストのジョグ時に奴に追い抜かれ、そしてまた私が追い抜く。。。大人4人が横に並ぶと通れなくなるような狭い幅の道でこれを繰り返すのが嫌になり、追いつかれまいとレストのジョグがいつの間にかTペースほどのスピードで走ってしまっている。。。
例えば皇居のようなランナーが入り乱れているような場所(行ったことはないが)ならさほど他人は気にならないのかもしれんが、ここは中途半端な田舎のため同じ時間帯に行くと同じ顔ぶれが居てそれがランナーであれば意識してしまう。
朝走る時間帯ならジジババしかいないので気兼ねなく走れるのだが、夕方はコースを変えるか時間帯を変えた方がよいのかもしれん。トイレもすぐ行けてベストのトレーニング場所なのだがペースが乱れるほど集中できないのであれば場所を変えるより他ない。
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