走る底辺男

4月16日、「第25回 津山加茂郷フルマラソン全国大会」

この大会のスタート時刻は10時からなので電車の場合、当日朝早く出れば何とか間に合うので前日に宿は取らなかった。自宅から3時間ほどかかる会場なので当日は朝5時半頃に出発。岡山から津山駅へ向かい、ここから因美線へ乗り換えて美作加茂駅まで行くルートなのだが、スタート時刻に間に合う便がないため津山駅から送迎バスが出ている。時刻は、8時5分と35分の2便。初めて参加の大会で勝手が分からないため最初の便へ乗ることにする。


7時50分頃に津山駅に着いて出口の改札口で皆、切符代を払っていて行列が出来ていた。私は出発時に駅の自販機で切符を買っているので駅員に渡すだけなのだが。。。どういうことなのか?電車に詳しくない私にはよく分からない。駅を出て一本向こう側に送迎バスが来ていたので乗り込む。20〜30人ほど乗れる中型バスの席はほぼ埋まった。

8時20分頃出発して会場に着いたのは9時を少し過ぎたくらい。それから受付けと更衣、ゼッケン等の準備、トイレを済ますとなると結構忙しい。


受付け会場である海洋センター。建物内は土足で入れるようにしてあったのは地味に嬉しい配慮。他に更衣スペースもあったが、足を踏み入れるスペースはない。


隣の建物も更衣スペースになっている。別に外で更衣してもよかったんだが、この大会は荷物類の預かりサービスはななく荷物を建物内に置いておく必要があるので室内の空いているスペースを確保して更衣を済ませた。受付けを済ませた建物内のトイレで用を足す。参加人数1700人ほどの小規模な大会なので待ち時間は少ないが不運にも「大」だったので15分弱の待ちとなった。それにしても今日は暖かい。半袖一枚というのに寒さは全く感じない。


建物を出て右側のグランドがスタートとゴール地点となる。写真を撮っていたらゲートが開いて皆急いで入っていったのでそれに続く。この大会はタイム順の整列はないので前に並ぶのは先着順。グランドの走行レーンを使っての整列なので細長い人の列となっており、私の位置は後方だった。まぁ、グランドの内側から割り込めばいくらでも前に並ぶことはできるわけだが。。。

コースは中間地点(折り返し)まではほぼ上り坂が続き、来た道を帰っていく。

スタート〜5キロ：5:35/km-149bpm
号砲が鳴りグランドを一周して外へ出ても道は狭く追い越し困難な状態が4キロ近く続いたが思ったほどペースは遅くなかった。

5〜10キロ：5:39/km-159bpm
5キロの給水を取り損ねた。ナイロンのコップは水で紙コップはスポーツドリンクのはず。机に置かれていたのは水ばかり。紙コップの置かれている机があるだろうと思い通り過ぎてしまった。集団はバラけてきたのだが、気温25度はあろうかという暑さと前半の上り坂を考え体力を温存する作戦のためペースは抑える。

10〜15キロ：5:44/km-164bpm
途中、踏切を通るため時間によっては止められる可能性がある。心拍数を見ても今日は3時間後半くらいのフィニッシュタイムになりそうだ。

15〜20キロ：6:09/km-160bpm
更にペースが落ちどんどん他のランナーに抜かされていくが焦らず我慢。心拍数を気にしながら慎重に走る。

20〜25キロ：5:41/km-166bpm
急ではないが地味にしんどい上りがようやく終わり、得意な下りが始まる。

25〜30キロ：5:22/km-168bpm
前半抜かされたランナー達を抜き返したが、思ったほどペースは上がらない。暑さで体力が奪われている。

30〜35キロ：5:46/km-169bpm
ペースは上がるどころか徐々に落ち始める。脚にダメージはないがペースアップする気力が奪われていく。トータルペースは5:43/kmだったのでまだサブ4は諦めていない。

35〜40キロ：5:56/km-172bpm
いつもならここから息が激しく乱れるほどペースを上げるのだが、ゴール手前に上り坂があるためラスト4キロから本気を出そうと38キロまでは少し息が乱れる程度にピッチを上げたつもりだったがペースは落ちていた。40キロ手前から吐き気がしてきた。

40〜Goal(42.195):6:59/km-172bpm
サブ4は無理だと分かると気力がなくなり大幅なペースダウン。スピードが落ちると大量の汗が吹き出し目に入り痛い。やっとの思いでグランドに入り一周してからゴール。

Total:4:06:47(自分の時計で測ったネットタイム：4:05:12)

ゴール後、止まると吐きそうだったので水を飲みながらしばらくグランド内を歩きまわり症状を落ち着かせる。更衣を済ませて15時20分の送迎バスへ乗ろうと思っていたが、混んでいそうだしバスに乗るとまた吐き気がぶり返してきそうな気がしたのでもう一本後のバスに乗ることにしてグランドに戻り食券でカレーライスをゆっくり食べながら過ごした。近くにある温泉入浴券も付いていたが、面倒なので使用しなかった。


食事を終えると考え方が変わった。そうだ、駅も近いことだし因美線に乗ってみよう。会場から2キロほど歩き16時半頃、美作加茂駅に着いて17時8分の便までベンチでゆっくり過ごす。17時半頃、津山駅に着くが乗り継ぎまでの時間が合わず1時間近く待ち時間が発生。自宅に帰ったのは20時半頃であった。

暑さに弱く、上り坂が苦手な自分にとっては厳しいレースとなった。給水所に水を含んだスポンジがあったので顔や首筋にかけながら走っていればもう少しマシなレースが出来ていたのではないかと悔やまれる。田舎のちっぽけな大会だが、エイドでお好み焼きやそうめんがあったりと地域全体で盛り上げていて応援も暖かく心にしみた。

まさかの4時間オーバーという結果だが落ち込んではいない。自分が暑さに弱すぎるということが分かっただけでも十分。この時期にフルのレースを入れることは今後やめようと思う。