2017年01月30日
薬で血圧安定続くも、依然として肩こりは酷い
何も改善できていないのに、
医師のOKに安心していた自分に気づきました。
血圧治療も一年以上続くと
マンネリ化・・・とでも言いましょうか、
薬を処方してもらうことが当たり前のように
なっている感じがしています。
最終目標は、薬を服用せずに血圧を安定させること。
最高血圧のアベレージが120未満になることが
目先の目標です。
しかしながら、年を越して最初の通院でも
最高血圧は136、最低血圧は86でした。
先生はOKしてくれますが、
このままでは薬と一生付き合わなければなりません。
こまめな運動としては休日のジョギングを
数年続けていますが、これと言って効果が出ていません。
食事では、十年以上前からお醤油の使用を制限し、
めんつゆ若しくはポン酢に切り替えています。
味噌汁は薄味にしてもらう等も同様に維持しています。
血圧が安定しているといっても
今の数値は決して低い数値ではなく
どちらかと言えば高めです。
そもそもで治療開始以前、数年来は最高血圧130後半
最低血圧も80後半から90前半でした。
薬を服用して今の数値ですから、
事実上の悪化です。
悪化している状態を維持しているのです。
そもそもで、肩のこりが辛くなったことを
血圧のせいにしていた時期がありました。
その肩のこりは依然として悪い状況が続いています。
・・・もう、バキバキの状態です。
AD
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5880150
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
