2018年05月18日
今日の体重と食事6月14日
今日の体重と食事6月14日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重70.9Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子うどん
納豆
冷奴
ーー昼ごはんーー
味噌焼きそば
野菜炒め
ーー晩ごはんーー
月見餃子そば
納豆
もちもちとしたオレンジブレッド
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事6月13日
今日の体重と食事6月13日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重70.9Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌ラーメン
納豆
冷奴
ーー昼ごはんーー
味噌焼きそば
野菜炒め
ーー晩ごはんーー
月見餃子ラーメン
納豆
マカロンデニッシュ
以上でした。
うますぎちゃん
