今日の体重と食事8月8日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は71.5kでした。
あまり変わっていませんでした。
よって 体重幅は
70.5Kー78.8Kのままです。
最近の体重71.5K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子味噌うどん
ーー昼ごはんーー
焼きそば
トースト
ーー晩ごはんーー
アーモンドショコラケーキパン
月見餃子うどん
以上でした。
うますぎちゃん
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