読むとしあわせになるブログ

考えてみると生まれた時から私たちはいろいろな人の支えがあって、今まで生きてきました。

人だけではなくて、自然の恩恵も受けています。

食物も衣類も住宅も私たちが生活に使うもの全ては、自然の鉱物があるから存在しています。

またこの地球上のすべての生命は太陽の光によって生存することができています。

太陽がなかったら、自然界の動植物は生き延びることができません。

地球が誕生してから今まで何億年という気が遠くなるような時間、ずっとその恩恵を受けて生命は続いているのです。

そう考えると自然に「おかげさまで生きています」という気持ちになります。

日本語の「おかげさま」という言葉は挨拶する時の決まり文句になっていて、日常何気なく使っていますが、実は大きな意味があるのですね。

「お元気ですか？」

「はい、おかげさまで、元気にしております。」

そんな挨拶は日本独特のものかもしれません。

日本の文化っていいな〜と思います。

別にその人から何か直接お世話になったわけでもないし、何かしてもらったわけでもないけれど、「おかげさまで」と言うと自分も相手も何か嬉しくなる不思議な言葉です。

感謝する気持ちを持つと幸せになれるということは、いろいろな本でも書かれていますし、さまざまな人も言っています。

ですから、それはきっと本当なのです。



なんでもかんでも気に入らない、怒りっぽい人というのはいつも気持ちが沸騰している状態なので、心の状態は穏やかではありません。

「怒り」は苦しいことです。

「怒り」は自分を幸せにはしません。

得になることはないのです。

私も以前、誰かに怒ったことがありました。

でもその時、自分は正しいと思っている反面、いやな後味がありました。

「どうしてあんなふうに言ってしまったのだろう。もっと違った言い方があったのではないか」

そんな風に思いました。

また「怒り」は体の中に悪い毒素をつくりだすと聞いたことがあります。

そして怒ると心拍数が高くなって血圧が上がるので、心臓に負担がかかるそうです。

やはり健康でいる秘訣はいつも心穏やかでいることです。

心が落ち着いていれば、身体の中にも悪い物質は生じないので健康で幸せにいられるでしょう。

穏やかな心をつくるには、「感謝すること」や「慈しみの心」を持つことが必要です。

そしてそれは簡単に始められます、「おかげさま」という一言で・・・。

みなさんもぜひ言ってみてください！

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！




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