BurnCleave

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わたしのパート先の上司は多分40代後半？

かれこれ1年働いているけど、やばいのよ、この人。かなりイケメン。会社のナンバー2なんだけど、ほぼ一緒に仕事している。

こんなイケメンなのにどうやら独身。車も小さいけどイタリア車乗っているんだ。

40代独身男でイケメンなので当然モテないはずないわけで、お金も多分そこそこあるんでしょう。

かっこいいだけじゃなくて、見えない部分もかなりかっこよくて困っちゃうわ。

イケメンだけではオーラなんか出ないのよ普通。

イケメンでも鼻毛とか体臭とかね、その辺をキチッとしているのは当然なのだけど、

いつも清潔感だったり、気配りできるなんてのもそうだよね。仮にイケメンじゃなくても、すごく気配りできて清潔感がある紳士だったら引き込まれちゃうじゃない？

これにイケメンのダブルパンチくらった日には当然クラクラよ。

イケメンだからオーラがつくの？て考えたんだけど違うね。

イケメンということをある程度自覚しないとね、本人が。

そのうえで、イケメンに合うような性格だったりふるまいだったりを追従させて、3つぞろえしちゃっているから余計オーラが出るんだよね。

かっこいいイケメン→自覚しだす→おしゃれになったり清潔感をいつも→性格もジェントルマンへ

これがオーラになる。

自覚するって大事だよ。ナルシスト？それを周りに言っちゃだめよ、俺イケメンだからさぁ・・なんてね。これはナルシスト。

そんな鼻にかけることは言わないところが大事。

オーラとは顔だけじゃなくて、姿勢、性格、も伴わないと。

菊芋って味が微妙なんです。中途半端というか、おいしくもなくまずくもない。

薄いごぼうっていう味がぴったりかも。香りがごぼうで味がごぼうとジャガイモのあいのこって味です。表面がボコボコで皮むきや調理もやりにくいし、もういいかなって・・・




カリカリに揚げてできたてはうまいけど、冷めるとべたべたしておいしくない！
おいしく食べるには・・・

いろいろ試したけど一番は薄く切って素揚げかな。揚げたてに限るけど。
クックパッド見て様々なレシピ挑戦したけど・・・・

残念。我が家では不評だった・・・
しかしイヌリンパワーで絶対美ボディになってやる！って最初だけだった。

体にいいのはわかっているけど調理がすごくめんどくさい。
テレビなんかで最近多く紹介される菊芋ですが、わたし的には「どうせはじめだけよ。2度3度と自分で買って調理するとは思えませんが！」

と否定的。もちろん体に良いので時間があっておいしく食べられるなら全然おススメ。むしろ菊芋のレシピなどいろいろ勉強して楽しめばと思います。

でもわたしみたいに忙しい人が多いのかなと思う。そんな忙しい主婦が頻繁に菊芋料理作れるかは疑問なんよね。



菊芋って芋の名前だけど糖質が少なくて食物繊維たっぷりなんです。だからキレイをを目指す女子には実は最適な食べ物なんです。だけど調理方法がめんどいっていうデメリットで遠ざけちゃってる。ならこの菊芋の成分をサプリメントで摂ればいいじゃん！

そこでいろいろ探したら菊芋の配合率が99パーセントというすごいサプリメントが売っていました。しかも機能性表示食品。これサプリメントとして水で飲むもいいし、そもままボリボリ噛んで食べられる。ちょっと固いので歯には気を付けましょうということです。

とにかくいいのが余計なものが入っていないこと。余計な添加物が入っていたらサプリメント飲む意味がないと個人的には思うんで。

定期便だと月々3200円と消費税（送料無料！）
30日間で実感がないなら返金保証もあるので安心ですし。
これでイヌリンパワー教授できるならダンナに申し込んでもらおう！実感出来たら続ければいいんで気軽なのもいいです。

で、何かデメリットとかないかちょっと調べてみました。いいところばかりなんて胡散臭いって人もいるでしょ？まあわたしも猜疑心強いんで。

デメリットは探せませんでした。

良いと思うところをまとめました。

・パウダーじゃないからのどでむせないのがいい。（わたしは喘息あったんですぐむせるのでパウダーはだめ）
・1日7粒だけど小粒なので飲みやすい
・サプリメントのほとんどが菊芋
・噛んで食べても大丈夫

ここから購入できます。

すごく子供っぽくて若く見られていたダンナですが、やはり48歳。
最近目の下がすごーく垂れてきて、本当に老けてきました。確かに髪の毛はまだまだ薄くなく、白髪もそんなに多くないのですが、ほうれい線と目の下の垂れ方が半端ないです。

50歳手前にしかどう見ても見えません。

40なったばかりの時は余裕で30代語れたのに、もうさすがにアラフィフですわ。

姿勢は良いし相変わらず筋肉も衰えていないけどね。顔だけは如実にわかっちゃう。

体は筋肉つけられるけど、顔ってなかなかね。あの人そもそも感情の起伏あまり激しくないしいつもぼーっとしてるし。

どうやらそれがダメ見たい。

思い切り笑う顔をわざと作ったり、大あくびをわざとしたり、ほうれい線を引っ張るようにマッサージしたりすることを意識させようと思う。

やはりダンナは老けてほしくないよね。

お金も稼がないくせに！顔ばかり老けやがって！

最近ドライヤーに興味があって、いろいろ探しているんだけど、大手のドライヤーは高い！安くて評判が良さそうで性能が良さそうなの探していたらこんなの見つけました！

それが泉精器というメーカーのドライヤー。

泉精器はダンナが喜んで使っている電気カミソリを作っているメーカー。全然壊れなくて、髭剃りの替刃も通販で手に入るため何年も使っている。

このメーカーなら買ってみるかということで下準備段階。

明後日発売の10月26日買おうと思っているそれは
マイナスイオンドライヤー「minus ion DR-RM38」

何が良いかっていうと、60度の温風と90度の温風が選べるところ。

一気に長い髪を乾かしたいときは90℃で、しかもマイナスイオンの温風、ちょっと髪の毛のアレンジしたいときは60℃。使い分けできるのがうれしい。マイナスイオンの風は髪の毛のダメージにも良いそうです。

風量は1.2立方メートル毎分ということ。

で娘が持っている高級品のパナソニックの風量は若干多めの1.3立方メートル毎分と大きな差もなく、しかし
パナソニックは90℃じゃなく125℃の高温での速乾モード搭載
電気代としては両者最大１２００ｗなので互角。

値段はパナの方が15000円以上。

泉精器は1980円の予定・・・

かなり健闘している泉精器のこの奮闘は買うしかない！安いだろ！！

この暑さで顔から汗が噴き出して大変です・・・助けて(;・∀・)

わたしはもともと肌が強いほうじゃないんです。ということは敏感肌なんですね。この大汗かきって言われるほどの大汗を今年の夏もかいてますが、ありえないと言われそうですが、お肌がひりひりしてるんです。

そもそも夏の汗をかくシーズンに肌荒れなんて起きるの？って思いますが、起きるのです。



夏だろうが冬だろうが関係なく肌荒れするものはするのです。確かに冬のほうが気候が乾燥しているため乾燥肌、敏感肌になりやすいのですが、夏で汗ベタベタな状態でも乾燥しちゃうんです。



紫外線カットのUVクリームをSPF50とか使っているんですが、結構お肌に強いんです。紫外線を吸収するタイプは科学的変化が大きいためお肌に刺激が強いのですよね。

だったら反射しちゃうタイプのUVクリームもいいのかなと思ったんですが、結構ノリが悪くて・・・一長一短。反射しちゃうタイプはお肌にそんなに強くなかったけど。

ってことでUVカットは悩ましいですが、肌荒れの原因となっているんです。

さらに大汗自体雑菌もあるし、毛穴に汚れも付着しやすい。だからお肌が荒れちゃうんですね。

もっと言うならわたしはズボラだからあんまり関係ないけど、友達とかみんなしょっちゅう顔洗ってるんですよね。わたしも夏場は何度か顔を洗うけど、冷たくて気持ちいいからってだけで、夜以外クレンジングしないで単純に水だけで顔を洗ってるんですよ。これで正解。

クレンジングフォームを1日に何度も使って洗顔しちゃうと当然だけど刺激でお肌荒れちゃうよね。

まとめますと、

UVカットクリームと汗の汚れと、クレンジング使いすぎっていうのが夏場の肌荒れの原因。



まずUVカット配合の化粧品は使わない！もしくはSPF30以内を使うっていうのも考えられます。

UVカットを使わないのはお肌に良くないのですが、最近は飲むUVカットというのがあり、これを使います。





別にお肌のコンディションが良いならUVカットの化粧品使いますけど、悪いときだけに使います。

それと皮膚科医でもらった（皮膚科で処方してくれます）ビーソフテンローションを夜たっぷり使って保湿します。

ちなみに同じものが名前を変えて楽天で売っています。

【ゆうパケット・送料無料】ピアソンHPローション(50g×3本)【第2類医薬品】【ヒルドイドのジェネリック】【ビーソフテンの市販薬】

日中は洗顔するなら水洗いだけにします。

これで肌荒れがかなり早く治るし、肌荒れしにくいです。夏場に限ったことじゃなく、オールシーズンに使える方法ですよ。紫外線は5月が一番強いらしいし。

お試しください。

子供が産まれる前まではきちんと綺麗にお化粧をしてましたよ。

結婚しても子供が産まれても、また年齢をどんなに重ねても、綺麗な奥さんやママでいるというのが私の目標でしたし、私なら絶対にできるって思ってましたから。

ですが、いざ子供が産まれてみると、なかなかそんな余裕もなくなるものなんですよね。

特にウチの場合、子供が年子で産まれたものだから、毎日がもうバタバタなんです。だいたいお化粧どころか、お風呂やトイレだってゆっくり入ってられないくらいなんですから、もうお化粧なんてもっと無理。

お買い物に行くのに外に出る時は帽子とマスクをしていけば、ほとんど顔が隠れちゃうからお化粧してるかなんて分からないですしね。もう面倒臭くなってしまって、お化粧をしなくなっている私がいます。

でも、パートにいってお客さんの前に出ているのにすっぴんはどうも・・・

本当は良くないらしいです。

アルバイトの面接にはすっぴんで行ったのですが、そこで採用された際に渡されたマニュアルの禁止事項には
勤務中のすっぴんは禁止、お客様に不快感を与えないようなナチュラルメイクをすること

引用：化粧がめんどくさい

確かにね。旦那がスーツ着て会社行くのと同じか。でもめんどくさいよ(;・∀・)

オーガニックコスメと聞けばそれだけで肌に良さそうと感じる人も多いでしょう。

オーガニックコスメとは、自然由来の成分を中心に配合された化粧品で、添加物など人工的な成分を使用していない事が特徴です。

なんだ、良さそうじゃん！

そういえば最近有名人もオーガニックコスメ使っているなんてチラホラ。

オーガニックコスメで検索するとそのあとのワードに危険って出ているってことは、その合わせ言葉が検索されているってことかな？だろうね。だから危険という掛け合わせをオーガニックコスメを調べている人で多いのだろうね。

で、ちょっと考えてみるけど・・・



オーガニックコスメと同じような製品に、無添加化粧品がありますが、こちらは、特定の添加物が含まれていないという意味で、化粧品を安定させる為の添加物などは配合されており、全くの無添加という意味ではありません。

それに対して、オーガニックは、自然派由来の成分のみで出来ているため、添加物で肌荒れを起こす人でも安心して使う事が出来ます。



ただ、それが必ずしも肌に合うとは限りません。
自然派由来であっても肌に合わない成分が存在する可能性はあります。

更に、肌に優しい、刺激が少ないだけであって、そこに美容効果を望めない可能性もあります。
自然派由来の成分のみの肌に優しい化粧品を使う事で、肌のストレスが減り、肌が元気になる事はありますが、その場合も即効性は期待できません。

オーガニックコスメは肌に優しく、肌への刺激や安全性などを考えた場合、良い化粧品といえます。
ですが、美白やアンチエイジングなど特別な効果を期待する場合、あまり効果のない化粧品です。

また、自然由来のためか、合う人合わない人も一定数いるので、よく考えてみましょう。

自然だからって、自然にも毒素もあるし、とろろ芋みたいに痒くなるものもあります。だから、自然イコール安全で人工的な物イコール危険ってことは安易に言えないってことです。

敏感肌で皮膚科医に行ったのですが、ビーソフテンローションを処方してもらいました。これは科学的に作った化粧品（皮膚薬）ですが、本当にお肌の状態が良くなりました。人工的なものでもさすが薬です。

まずお肌の状態が悪いなら、皮膚科医へ行くっていうのも得策と思いますよ。

去年の秋くらいから冬の今まで、いつも以上にファーアイテムが流行っていますね。

バックもファー、トップスもファー、靴も、アクセサリーも、毎年ファーアイテムはたくさん流行りますが、いつも以上に全身にファーが使われるコーデが流行っています。そんな印象・・・

ファーアイテムはやっぱり冬に使うと、いつもより2倍くらい可愛さが増す気がします。

ファーアイテムを、使うコーデをした日にはいつもよりも可愛いねと言われることが多いし、すこし取り入れただけでも女の子っぽくなるので、簡単に可愛いコーデが出来るし、トップスとかなら、1枚切るだけで簡単にオシャレに見えるものがファーアイテムには多いです。

ですが、逆にファーアイテムを持ちすぎてると、マスコット、ぬいぐるみみたいに見えると友達が言っていたし、ファークラッチは動物を持ってるみたいだとか言われたことはありました。

普段のコーデのなかに１つから２つくらいのファーアイテムは可愛く感じるけど、あまりファーを、使いすぎてもいけないし、ファーの範囲が広くなればなるほどすこし動物感が強くなってしまうことがあるかもしれないので、ファーの量を考えながらコーデをすれば流行りの可愛いコーデが出来ると思います。

なんでもほどほどに・・・

フェイススチーマー捨てちゃいました。大失敗。結局良かれと思って買ったけど飽きちゃって大掃除で捨ててしまった・・・

効果的な使用方法も知らずに、もっと調べてからにすれば捨てないで済んだのに。かなりへこんでいます。

で、どんな効果的な使用方法かというと・・・

まあただ使うだけなんだけど、温かいスチームが毛穴を開いてくれて汚れを浮き出し、少しの洗顔できれいさっぱりなる優れものなのだ！

それだけじゃなくて、アロマを楽しめる製品もあるし、すごいのは温かいスチームと冷たいスチームを交互に噴射して、お肌を引き締めるというのもあるんです。

でも基本的に乾燥しがちなこの冬シーズンに使ってお肌のキメを整えましょう。

最近はフェイススチーマーが大人気で様々なメーカーが売り出しています。

その中でなかなか人気がツインバード

【送料無料】ツインバード/TWINBIRD フェイススチーマー SH-2785W【02P03Dec16】 価格:6,000円 (2016/12/4 01:24時点) 感想(29件)

値段がお手頃ですし、スチームをイオン化して微細としてお肌に届けるというのがいいですね。

他の製品でもスチームをイオン化するという機能付きをぜひチョイスしましょう。これだけでもかなり期待度アップしますよ。

プラシーボ効果？

プラシーボ効果だよ、そんなの！！って人が一定数必ずいます。まあどんな考えの人がいても自由ですが、それを鵜呑みにする人もいます。

せっかく購入してみようかな(^_-)-☆って思っても誰かさんのプラシーボだよ！なんて書き込み見たらそれを鵜吞みにして止めちゃったらちょっとね。

結局は自分で試すのが一番。なのでいきなり高い高性能を買うんじゃなくて、今は５０００円程度で買える商品もありますので、それを買ってみては？

だいたい、この乾燥が激しい季節にイオンのスチームをじっくりお肌に当てること自体すごくお肌が喜ぶのは簡単に想像できるじゃん。

ただ、フェイススチーマーの後にふき取るだけじゃだめ！温まったお肌が急速に冷えるため水分も逃がしちゃいます。

なので、フェイススチーマーの後はしっかり保湿を忘れずに。乳液とかたっぷり潤わせてオヤスミなさい！

二の腕が太いと、体はそれほど太っていなくても太って見えるので、凄く悩み。

どうにかしたいと思いながら、なかなかどうにもならない二の腕に腹が立っていましたよ、当時は・・・

今は全体が太ってしまったんでどうでもいいんですが、ちょっと当時の記憶を思い出して記事書いてます。

何故わたしの二の腕が太いかというと、それは学生時代にさかのぼります。剣道をしていたので、当時は筋肉質で二の腕はしまっていました。

しかしそれを引退した後は、二の腕は完全ノーマークだったのです。運動不足にもなり、私は社会2年目からスポーツクラブに通うことにしたのです。

そこで悩みである二の腕の相談をして、そこを引き絞める運動を中心に取り組むことにしたのです。私に与えられたメニューは3つのエクササイズ。

ダンベルを使用したものが中心で、スポーツでだけでなく、自宅でも継続して出来る物を教えてもらいました。そのために冬に取り組み始めて、次の夏になるまでの半年間に二の腕痩せを目指そうと思ったのです。

二の腕のエクササイズをはじめてした時、筋肉痛になるほどでした。ダンベルの重さは1キロでそれほど重たい物ではありません。

しかし腕を意識しながらその運動を3セットずつ行うと、結構筋肉痛になるほどでした。その痛みがとても効果のあるような気がして心地よくもありましたが。

そしてインストラクターの人には、毎週サイズを計ってもらい、そして体脂肪の測定もしてもらいました。それから半年、二の腕のサイズ自体はほとんど変わりません。しかし嬉しいことに見た目は大きく違うのです。

腕をだらんと体の横に下ろした時、以前は二の腕の肉が目立っていました。しかし、今は筋肉がついたので、緩んだ感じがないのですね。そのために二の腕を出した時の印象が全く違うのです。ダンベルというエクササイズでしたが、地道に取り組んで効果が出たのでよかったなと思う瞬間でした。

スポーツジムに通わないでも二の腕は多少の努力でなんとかなります。

ダンベルだったり、ウォーキングで少々大振りに手を振りながらと、いくらでも二の腕は使えますよね。

二の腕には上腕二頭筋、上腕三頭筋と、太い筋肉が通っています。力こぶが出るところですね。
腕というのは伸ばしたり、縮めたりと、運動が日常に出来る部位です。別に筋トレなんかしなくてもそれなりに筋肉が付きやすい場所です。
出典：二の腕痩せしましょ