アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

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2025年に軽度認知障害の人は580万人を超える見込みがあることがわかった。認知症高齢者の数と合計すると、総数は1300万人に達する。国民の９人に１人、65歳以上に限れば、実に3人に1人が認知症あるいはその予備群の人になるという「認知症1300万人時代」

引用元：ヤフーニュース

昨日書いた記事で、アスペルガーや認知症、統合失調症の人との接し方の
共通点について書きました。

認知症というと若い人からすると自分には無縁であるという考えを
持ってしまう傾向にあります。

認知症は昔は痴呆症とよばれていました。いわゆるボケです。
ばあちゃん、じいちゃんがボケてきた〜。なんてことを昔は平気で
いったものですが、現代は差別的表現になって☓なことが多いでしょう。

認知症もこまかくいえばアルツハイマー型認知症、若年性認知症など
さまざまな種類があります。簡単に言えば脳の機能が衰えてくるということです。

脳の衰えによってさまざまな認知できないという症状がでてくるのです。
朝ご飯を食べたのに、まだご飯を食べていない！となんどもいうような表現は
テレビでもよく紹介されます。




そんな認知症の人が2025年には1300万人に達するのでは？といわれているから
人ごとではありません。国民の約1割が認知症というのはどうなのでしょうね。

現状認知症は薬である程度進行を遅らせることができますが、根治するような薬は
ありません。というか年齢とともに脳が機能低下していくわけですからそんな
薬はむしろむずかしいと考える方が自然です。

年をとっていくことを赤子に返っていくといいますが、まさにその通りでしょう。
自分が若かったとしても、自分の親や祖父母が認知症になる可能性は高いと言えます。

そのさいに接し方なども病院の先生にレクチャーされますが、正直理想通りにはいかない
ことの方が多いです。毎日毎日介護や意味がわからないことを聞かされている内に
支えている側がパンクしてしまうこともあり得るからです。




アスペルガーや統合失調症にもいえることですが、こういった人たちが
自分の家族内にいた場合は嫌がおうにも対応せざるを得ない環境になります。

私の場合は配偶者がアスペルガーで、祖父母が認知症です。
友人や知り合いに統合失調症の人もいます。こういう環境ですと、
目の前のことを否定することの方がむずかしくなっていくので、
どうやって受け入れるかを模索していった方が早いと考えるように
なったのかもしれません。

意思疎通があってこそ共感というものがうまれるわけですが、
共感が生まれない人との接することはきれいごとだけではすまされません。

どうかサポートする側をサポートするような体制がもっと拡大してくれると
ありがたいなぁと感じる今日この頃です。

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統合失調症は、本人の心のエネルギーが低下しているなかで、言いたいことがうまく伝えられない、表現できない、というストレスがかかり、本人の苦痛は計り知れないものだ。

「よほど関係性が近いものでない限り、統合失調症を発症した知人と、それまでのように良好な関係を続けるのはなかなか難しいのが現状です。悪化している状態の場合、言動についていけなくなり、疎遠になるケースが多いといえます」

悲しい話だが、中途半端な親切心で接し続けると、自らもストレスとなり、統合失調症への偏見を生むきっかけとなってしまうこともある。自分のできる範囲で受診の機会を探りながら、治療が始まったらそっと見守る、という姿勢でいよう。

引用元：エキサイトニュース

統合失調症という病気は非常にわかりにくい性質を持っているといえます。
パッと聞いてもどんな病気なのかもわかりませんし、説明されても？？？と
いうひとも多い傾向にあります。

昔は統合失調症は精神分裂病という病名でした。あまりにも精神分裂病という
名称がマイナスイメージを連想させるため変更になったようですが、
精神分裂病ときくと個人的には怖いイメージがあります。

おそらく幼いころのニュースなどテレビで犯罪者が精神分裂病である
なんてことをやっていたのだと思います。スポンジのような子どもの脳では
最初にインプットされた情報が基盤となって延々と先入観が残ります。

多分その事件は宮崎勤の事件だと思いますが…

この病気の誤解は、すべての人が犯罪者になるなんて事はありません。
そして特殊な人しかならないのでは？という先入観も強い傾向ですが、
100人に1人は罹患する可能性があるというまったくもって珍しい病気では
ないのです。




まったく障害や病気の性質は異なりますが、アスペルガーや認知症、統合失調症の人への
接し方というのは共通点があります。

応答するときには否定的な回答をしたり、掘り下げたことを聞いたりしない。
基本は事実かどうかは別にして肯定的に受け入れる体制で接するのがよいとされています。
もちろん無理して支援者の方がコレを続けるとストレスでうつ気味になったりすることも
ありえますけどね。

先天的なものから後天的なものまでありますが、すべて脳の障害や病気です。
むかしなら、き〇がいになったみたいな軽い一言で済ませてしまう人も多かった
のでしょうが、アスペルガーにしろ認知症にしろ統合失調症にしろ増加傾向にあり
そんなひとことでは片付けられない社会問題にも発展する恐れがあります。

自分の近くにそんな人いないから関係ないと思う人もいるでしょうが、
近い将来はそうもいっていられなくなるような気がします。

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大学１年時に名古屋市で知人の森外茂子さん（当時７７歳）を殺害し、高校２年時に仙台市で中学時代や高校の同級生２人に劇物の硫酸タリウムを飲ませたなどとして、殺人、殺人未遂罪などに問われた元名古屋大学生の女（２１）＝事件当時１６〜１９歳＝の裁判員裁判で、名古屋地裁（山田耕司裁判長）は２４日、求刑通り無期懲役の判決を言い渡した

引用元：毎日新聞

未成年の事件のニュースはなんとも違和感を覚えますね。
被害者で亡くなった方はフルネームで加害者は伏せられる…
もちろん人権擁護的な面はあるのでしょうが、遺族はやりきれませんね。

この事件は精神鑑定の結果、発達障害であるとか双極性障害であるとか
が取り沙汰されたことでも記憶に残っています。

発達障害というよりもサイコパス（反社会性パーソナリティー障害）的な要素も
持っているように感じるぐらい人を殺すということに良心の呵責がない。

同じ社会で生きるものとしては、こんな人間もいるのだと思うとおそろしくて
仕方が無いという人もいるでしょうね。

マスコミに取り上げられていた際に、アスペルガーだから、発達障害だから
こういう事件を起こした！みたいな紹介をされていたことがあり非常に残念な
思いをしました。

世間に発達障害＝殺人鬼のような語弊を招くような報道もありましたね。
日本の極刑は死刑ですが、この判決には賛否両論あるでしょう。

無期懲役の方が思いと感じる人もいるでしょうし、税金の無駄遣いするな！
と思う人もいるでしょう。人口が１億人もいれば反社会的な人間がうまれても
不思議ではないのでしょうが、こういう犯罪をした人の生い立ちなり精神分析は
もっとやってもらいたいですね。

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マペットキャラクターを使った子ども向けテレビ教育番組「セサミストリート」に、自閉症をもつ新キャラクター「ジュリア」が登場することが明らかになった。米テレビ局CBS放送が日曜番組「60 Minutes」内で一部映像を解禁したことを皮切りに、YouTubeにも「セサミストリート」の公式チャンネルによる複数の映像が公開されている。ジュリアは、国際自閉症啓発月間である4月中にテレビ番組のデビューを飾る予定だ。

引用元：WIRED

喧騒とした毎日を過ごしていると本当に目先のことばかり気にしたり、
怒ったりしていることが多くなりがちです。

精神的な疲労が蓄積してくると視野がせまくなる気がします。
日本ばかりが自閉症や発達障害が増加しているようにも思われますが、
実は世界中で同じような悩みを抱えた人がいるのですね。

まったく知らなかったですが、4月は国際自閉症啓発月間だそうです。
世界自閉症啓発デーと称して毎年4月2日〜4月8日は発達障害啓発週間でも
あります。

→世界自閉症啓発デー

発達障害の当事者と長い間生活していたからと行って啓発できるかと
いえばそんな簡単なものではありません。

さまざまな葛藤や一方通行がちな会話、頼りにできない、あてにできないという
悶々とした気持ちがサポートしている側の心をむしばんでいくことも珍しいことではありません。

そしてこの精神状態に陥っている人は、「もっと障害者のことを理解しよう！」
なんていうことばを目にしたり、耳にしたりすると逆に怒りがこみ上げてくる人も
いるのではないでしょうか。

「これ以上私になにをしろって言うの？！」
「障害があるからなんでもOKというわけ？」




そんな被害者意識が肥大化しすぎてしまい言葉を素直に受け入れできない状態になってしまうのです。

相手のことを理解する以前に自分自身の心を自分で受け止められないような状況
ですので非常に危険な状態とも言えます。

自閉症スペクトラムとパートナーを組んでしまう人は完璧主義者的な思想を
もっていることが多いといわれています。

完璧主義者の場合は自分ではそんなに完璧を求めている自覚がなくても
思い描いたようにことがすすまないことに非常に憤りを感じやすいです。

さらに、自分はある程度なんでもできるという向上心もありますので、
ついつい自閉症スペクトラムのパートナーの身の回りの世話をきっちり
やってあげてしまいがちです。




こういう状態のときは無理して相手のことを理解しようと思わず、
さらに話せばいつかはわかってくれるはずという希望もリセットして、
自分は結果は出ていないけど、今できることは十分にやったのだという
認識をしっかり持つことが大切でしょう。

そして相手のことより自分自身をいたわることに注力することも
大切と言えます。完璧主義者のこのタイプは自分をいたわるよりも
他人に献身的に世話をすると言うことの方を優先しがちです。

これ以上無理をしても余計に自分を痛めつけることになりますので、
まずは十分の休息がとれるような環境やなにも考えない時間をつくっていく
といことも重要になってくるでしょう。

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→自分の誕生日が楽しめなかったあの時期は何なのだろう？！（その1）

→自分の誕生日が楽しめなかったあの時期は何なのだろう？！（その2）

どこかで私自身が誕生日＝自分自身という捉え方に固執するようになったのでしょう。
誕生日にだれもお祝いのメールもくれなかった→自分自身を否定されているような気分に
なっていたのでしょう。逆を言えば自分のことをもっとよく見て！自分はここにいるんだよ！
という叫びもあるのかもしれません。

相手のことはそこまでこまかくわからないけど、自分のことは毛細血管の数までわかってもらいたいというような、ひとことでいえばわがままな自分が心の奥底で押しつぶされたままになっているのです。

この自分を表に出すと、わがままだといわれるから普段は出しません。そのかわり不機嫌な顔には
なります。本当に幼いですよね＾＾




いまではこれは自分の幼い感情がいけないのだと理解できますが、当時は違っていました。
「自分の気持ちをわかってくれない周りが悪い」それしか思えないのです。ただそれを口に出しては
いいません。機嫌だけ悪くなる感じです。そして根に持つタイプですからいつまでも過去のことを持ち出して
あのときはこうだったとかいっちゃうのでしょう。

他人にわかってもらいたいという気持ちが肥大化した感情はまさにモンスターです。
自分でも自分のことがよくわかっていないのに、それ以上を他人に求めているような状態。

本当にこの感情には苦しめられました。白黒思考が強いほどしんどくなります。
・盛大に祝ってもらっている自分→立派な人間でいいこと
・誰にも祝ってもらえない自分→情けなく恥ずかしく悪いこと

こんな二択しか頭になかったでしょうから、場合によっては消えて
しまいたくなっても不思議ではありません。
でもどちらでも結果的に自分自身は本来なにも変化はないはずなのです。
自分は自分なのに自分の思い描く良いイメージ、悪いイメージに自分を
振り分けてしまう脳が錯覚を起こしているともいえます。




祝ってもらっても祝ってもらえなくても、
自分は自分であるという考え方がいつからかできるようになりました。
結婚したころは、奥さんなのだから旦那の誕生日ぐらいしっかり祝いなよ
という気持ちは強かった気がします。
逆に相手の誕生日も盛大にやってあげなければならないという気持ちも大きかったです。

見方によっては凄く冷めた目線に見えますが、あまりひとつのことに拘りすぎてしまうというのは
いけないと考えるようになってからは、誕生日にケーキがなくてもイライラしなくなりました。
自分の脳にだまされてしんどい思いをしている人は多いと思います。自分が思っているのだからそれが
正しいと思って疑わない人もいるでしょう。でもあまりにも毎日がしんどいのであればそれは自分の
考え方がなにかに固執しすぎてしんどくなっているという可能性も大いにあるのです。

こだわりは決して悪いものではありません。しかしその感情にすべてをとらわれてしまうと、
もの凄く視野が広いようで視野が狭い生活を送ることになってしまうのかもしれません。

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→自分の誕生日が楽しめなかったあの時期は何なのだろう？！（その1）

しかし時は流れて20歳前後になると別な感情が湧いてきます。
親元から離れた開放感や直接干渉されない気持ちよさがあたりまえの感覚に
なってしまったあたりでは、自分の誕生日が凄く気になるようになったのです。

恋人がいるときであれば自分の誕生日を盛大に祝ってもらいたい…
恋人がいないときであれば友達に自分の誕生日を盛大に祝ってもらいたい…




親の「祝ってあげているのだ」というような何気ない一言に私のナイーブな
心は傷ついてフタをしてしまったのかもしれませんが、やはり自分が生まれた日は
心のどこかで盛大に祝ってもらいたいという欲求が肥大化していきます。

欲求が肥大化していくということは、私の場合はどんどん理想が高くなるということ
でもありますので、結果的には自分が満たされるような理想になることはなく落胆し
自己嫌悪に陥るような悪循環が定着していきます。

ひとことでいえば、面倒くさいやつということになります＾＾

仮に誕生日を祝ってもらったとしても、自分の思ったような祝われ方ではないと
心がどこかですねてしまい、不満足だけが残るという失礼な態度。
祝ってもらえなかった場合は、それはそれで「だれも自分のことは気にかけてもくれない」
とネガティブにとらえてしまい自分の誕生日をよりいっそう悲劇のヒロイン的な見方をして
しまうこともありました。




結局、どっちをやっても面白くなさそうな顔するじゃん？と当時の彼女にいわれたことが
あります。「だってわかってくれないじゃん」みたいな子どもみたいなことを言っていた気がしますが、
今思えば本当に面倒くさい奴だなぁと我ながら思います＾＾

要は自分の思ったような盛大さでかつ思った通りの祝われかたでないと満足しません。
でもそんなことはまず不可能ですよね。まあこちらがこうやって欲しいと細かく指示をしたのであれば
理想に近づくということはあり得ます。しかし、なにも言葉を発せず自分のことをまるごとわかって
くださいって＾＾そんなの無理です。でもそういうすべてを受け止めてくれるような人を心のどこかでは
探していたのかもしれません。

そんな人は世界中にまずいませんから、それこそアニメのキャラクターに恋をしてこの人と
結婚したい！なんていっている感じです。

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誕生日のお祝いの仕方って家庭によってかなり差があると思います。
家族全員でお祝いをしてくれるような家庭もあれば、まったくお祝いすら
しないという家庭までさまざまです。

いまでこそ、そういった多様化した価値観を受け入れることができますが、
正直若いころは結構自分自身でも歪んでいたなぁと思うようなできごとは
たくさんあります。

私の家の場合はさほど金銭的に恵まれた家ではなく、どちらかというと
貧乏なほうだったと思います。しかし食事がないというような日はありません。
食べ物で枯渇するようなこともありませんでした。そんな経済的に余裕が
あるような家庭ではありませんでしたが、誕生日だけは結構豪勢にやってくれる
親だったのです。




親というか母親が誕生日はこうあるべきだ！という先入観があったのでしょうね。
食事はいつも以上に腕を振るってくれて、誕生日プレゼントも用意してくれています。
ホールケーキを必ず食べる恒例の儀式みたいな物でしたが、子どもにとっては誕生日は
ケーキを食べられる日というぐらいの認識しかなかったような気がします。

うれしいことにはうれしかったようにも感じますが、うちの親は
「こんなに誕生日祝ってもらって幸せだね」
「ここまでやってくれる家族は他にあまりいないよ」

みたいなことをぼそっと言ったことがあります。これが心のどこかにひっかかっている
のかもしれませんね。素直に誕生日を楽しむよりも面倒くさいことをやらせてしまっている
日のような錯覚をおこしたともいえます。

だんだん誕生日が楽しめない感覚になっていったきがします。




ただこれは小学生とか結構小さいときまでの話になります。
こちらも大きくなってくると親との接触が面倒になったり、いちいち干渉されたりする
時期はうんざりしていたでしょうから、ある時期から参加しなくなるのです。

親に反抗している時期というのは、実際は親に反抗しているようで自分自身が
あまり好きではないとか、むしろ大っ嫌いだぐらいの葛藤があるような時期でしょう。
自分のことを祝ってくれる恥ずかしさ半分、形式的にやってくれているというような
冷めた目線半分で素直に状況を受け入れることができないともいえます。

高校生ぐらいのときは誕生日なんて祝ってくれなくて良いのにとしか
思わなくなりました。

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自己観察を続けて脳にトラブルを抱えた当事者認識の言語化に挑戦したのが、発症からちょうど一年で上梓した闘病記『脳が壊れた』（新潮新書）である。

だがこの闘病記の発行後、脳卒中の後遺症ケアに携わるリハビリ職や精神疾患に携わる心理職の先生たちからは、異口同音にこんな意見をいただいた。

「鈴木さんほど早い時期から障害を受容して自己観察し、かつ前向きに社会復帰に挑めたケースは珍しい。鈴木さんも十分に苦しかったと思うが、他の患者さんはもっと社会復帰に苦しい思いをしているかもしれない」

引用元：http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50288

世の中には自分が知らない病気や障害なんて山ほどあります。
人の数だけ悩みもあるといいますが、さまざまな障害の受け止め方は
本当に千差万別でしょう。

個人的に思うことは、障害があってもなくても、自分自身を等身大で
自分で受け止めるということが思った以上に大変なことであることです。

日常生活はあたりまえなことの連続になりすぎて、感謝の気持ちという物は
日々薄れていきます。

・毎日目が覚めること
・毎日食事が取れること
・毎日排泄物がしっかりでること
・毎日眠れること

人間の三大欲といえば食欲・睡眠欲・性欲といわれることが日本では多いですが、
実際は性欲でなく、排泄欲というほうが正しいようです。

人間は欲張りであり、いかにこの欲をコントロールできるかがその人の
人徳につながってくるのかもしれません。しかしこの三大欲に関しては
どれかが欠けてしまうと生活に大きな支障をきたすことになるのです。





食べられなければ、痩せていき十分な栄養が取れず死に近づきます。
眠れなければ、精神に異常をきたしてさまざまなトラブルを経て死に至ることもあるでしょう。
排泄もあたりまえにでているうちは汚い話になりますが、尿も便もでなくなると
これは本当に大変なことです。体内に毒がこもる状態ですから最終的には死に至ります。

一般的には欲はよくないものというイメージが定着していますが、
必ずしもそうではありません。
この三大欲がない人間とはどういうひとなのでしょうか。
それは、死人です。

生きている人はこの欲は最低ないといけないものです。

しかし日常生活をなんとなく過ごしているとこんなことに感謝する気持ちなど
まったくわいてきません。頭では大切だし感謝すべきだって分かるのです。
しかし、魂から感謝することができないんです。

あたりまえっていうのはすごく恐ろしいことだと思います。
あたりまえというのは幸せを吸い寄せてしまう魔法の言葉です。

日ごろから当然とかあたりまえという言葉を発している人は
今一度その意味をよく考え直してみるとよりいっそう幸せが見えてくるかもしれません。

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発達障害の当事者およびサポートする側の人はお互いに
どちらも想像以上のストレスを内包しているケースは多いです。

毎日の意思疎通がかみ合わないことは肉体的に精神的疲労だけでなく、
憎悪心や怒り、あきれなどさまざまな感情が複雑におそってくることでしょう。

発達障害は子どものころからの対応次第ではムダに自己肯定感や
自尊心を下げずに育むことも可能です。そのためには知識もさることながら、
自分の子どもにあった支援グッズなどをうまく併用することも大切です。

■聴覚過敏の救世主！イヤーマフ


発達障害というと多かれ少なかれ感覚過敏というものがある人が多いです。
定型の人からすればなんてことはない音でも当事者からすると、黒板を
つめでひっかいたり、金属の食器を金属のフォークでひっかいたりする
背筋が凍るような音に聞こえたりします。

同じ屋根の下で生活をしていると、音に関しての共有ということは
避けられません。音の感じ方は人それぞれですが、アパートなどでは
騒音トラブルで殺人事件に発展することもあります。

発達障害で聴覚過敏を持っている子供にとっては親にこの感覚が
理解されず苦しんでいる人もいます。イヤーマフはそういった
日常音のストレスを緩和するアイテムとして重宝します。


■デジタルイヤホンで日ごろストレスを解消


イヤーマフというのは聴覚過敏にとっては一助となるアイテムです。
しかしこの商品はどちらかというと家の中で使用するものであり、
外出時にはコンパクトではないため問題があるのです。

このデジタル耳せんのよいところは「声は聞こえて騒音だけカット！」
することができる点でしょう。もちろん魔法のアイテムということではありません
ので、万人にマッチングはしません。

ただ、聴覚過敏で悩んでいる子どもにとっては試してみる価値はあります。


■トランポリンで多動の鬱憤をはらす


本人に悪気はないにもかかわらず、自分がケガをしたり、相手をケガさせたり、
してしまいかねないのが多動性の子どもです。小学校生活に入ってくると、
多動がある子どもは周りの友達とうまくコミュニケーションがとれず
衝突してしまうことは珍しくありません。
「自分はそんなつもりはないのに」
「わざとやったのではないのに」

結果的に友達を叩いてしまったり、泣かせてしまったりして
問題が発覚することがあります。多動については病院に行けば
ストラテラやリタリンなどの薬物治療を勧められる場合もあるでしょう。

できれば薬はしたくない…と思っている親御さんも多いのは確かです。
そんな方には家の中で手軽に多動を解消できるトランポリンをつかうと
良い場合があります。





発達障害支援グッズが直接的に発達障害をよくするなんてことは幻影です。
あくまでも支援グッズは支援グッズです。健康食品などのサプリが飲んでも
体がすぐに良くならないことと同じように、補助的な意味合いということを
忘れないように障害とも向き合っていきたいものです。


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金沢大学は3月14日、高次脳機能の中枢と考えられている大脳皮質の発達の新たな仕組みを明らかにしたと発表した。この研究は、同大学医薬保健研究域医学系の服部剛志准教授、堀修教授らの研究グループによるもの。

引用元：m3.com

私たちが思っている以上に日本だけでなく世界中の研究者が発達障害の
研究に日夜取り組んでいるようです。

m3.comの記事を読みましたが、素人には良く理解できません＾＾

脳には神経細胞とグリア細胞というモノがあると言うことが基本知識のようです。
もともと脳の発達障害は神経細胞のほうの研究に焦点を当てられてきたが、
グリア細胞の異常さもみられるようになり、このグリア細胞についても
焦点が当てられるようになってきたと言う話のようです。

こういう研究結果が出るに従い、がんの特効薬のようにはやく
良い薬が出来て欲しいという気持ちが欲をだしてきます。




完全に症状が改善しなくても、緩和するなど今以上に
少しでも脳の機能が回復するのであれば発達障害を支える家族からすると
精神的にも肉体的にもストレスが緩和するという相乗効果が生まれるでしょう。

以前から言っていますが人間の脳みそは宇宙みたいな世界が広がっているのでしょう。
どちらかというと宇宙よりは身近で研究が進んでいると思われます。

毎日疲弊している人からすると、誰でも良いから特効薬でも作って！悲鳴が
あがっていそうですが、簡単にはそうはいかないようですね。

個人的にはもどかしい気持ちもありますが、脳って本当に未知の器官だなぁと
感心する気持ちもあります。

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