逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

頭痛に関連する反射区をもむ前に
準備もみhttps://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/245/0と基本もみhttps://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/246/0を忘れずおこなう
するポカ【公式】


ここをもむ

『前頭洞』の反射区に老廃物がたまると、頭痛だけではなく記憶力が低下したり、風邪を引きやすくなる
『前頭洞』をもみほぐすことにより、認知症予防や不眠の解消になる

『大脳』『脳下垂体』をもみほぐすことで、ホルモンバランスが整い、脳の動きも活性化する

姿勢の悪さが原因の頭痛には『頸椎』『首』をもみほぐすとよい

もみ方
『前頭洞』をもむ

『前頭洞』の反射区は、５本の指の先端に位置し、右の前頭洞は左足に対応する
左の前頭洞は右足に対応

爪のかわから指の腹に向かって、棒の細い側の面を細かくおしこんで、
もみほぐす
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『脳下垂体』『大脳』をもむ

親指の中央に位置するのが『脳下垂体』の反射区
そこに棒の細い側の面を当て、もう一方の手で親指を動かさないように支えながら、念入りにかきだしもみほぐす

続いて、親指の腹全体を指先から指の付け根に向かってもみほぐす
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『頸椎』『首』をもむ

親指の付け根に『首』付け根の外側に『頸椎』の反射区がある
人差し指の第二関節を使ってぐっと押すように刺激したり、指でもみ込む、姿勢の悪さによる首の負担からくる頭痛にきく