2022年01月25日
咳や息苦しさを、和らげる ぜんそくに足つぼ
ぜんそくに関連する反射区をもむ前に
準備もみhttps://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/245/0と基本もみhttps://fanblogs.jp/gyakuryuseikaizen/archive/246/0を忘れずおこなう
ここをもむ
肺、気管支をもむ
大腸、小腸をもむ
『肺、気管支』の反射は、かかとの方向へ流す
『大腸、小腸』もかかとの方向へ老廃物をかきだすように、棒を小刻みにすきまなく流す
横隔膜をもむ
深い呼吸を助ける『横隔膜』の反射区は、足の甲に位置する
棒を深く当てると骨や腱を痛めるおそれがある
優しいタッチでこびりついている老廃物をはがすイメージでもむ
声帯、のど、気管支をもむ
足の甲の親指と人差し指の間の２箇所に位置するのが『声帯、のど、気管支』の反射区
親指の骨を意識して足首に向かってもみほぐす
タグ：ぜんそく、温活、横隔膜
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