逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

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ルイボスティーはポリフェノールが極めて豊富。
原産地の南アフリカでは“奇跡のお茶”と呼ばれ、珍重されています。
そのルイボスに、バラの花びらやローズヒップ、黒大豆など和洋11種類の健康＆美容素材をバランスよくブレンドして、
飲み飽きないおいしさに仕上げました。
うれしいオーガニック認証＆無添加で、妊活中から妊娠中、産後のリラックスタイムにおすすめです。
ノンカフェインなので飲む時間を選ばず、お子様にも安心してお召し上がりいただけます。

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起立性調節障害とは、自律神経失調症の一種。
日本の中学生の約10%にみられ、特に思春期の女子に多いとされる病気です。
近年、症状がみられる子供の数が徐々に増えており、注目が高まるであろう病気です。
Ｌテアニンという成分を中心に、起立性調節障害の症状を抑える成分が配合されております。

唯一の起立性調節障害用のサプリメントになります！

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私は、リラクゼーションマッサージのセラピストをはじめて約8年になります。

それまでは事務仕事をしていました。事務仕事をしているときは肩こりや腰痛、胃腸が弱いなど様々な身体の不調がありました。

マッサージに行くととても身体が楽になりました。

とても、マッサージに興味がわき自身でもセルフマッサージをしたりやツボなどをいろいろ覚えたりしました。

それがきっかけでマッサージの仕事に興味を持ちました。その頃勤めていた会社が、倒産してしまい職を失いました。

また、事務仕事を探そうかと考えましたが、興味を持ったマッサージの仕事に路線を変更することにしました。

１から出直しです。

あるリラクゼーションマッサージのお店のオープニングスタッフ募集をしていて、それに応募しました。運良く採用になり、約1ヶ月マッサージの研修をすることになりました。

採用されたスタッフ、そのお店の店長を除いてすべてが未経験でした。

研修は、覚えることが多いし、親指もかなり酷使されるので親指はかなり痛くて研修後には親指をアイスノンで冷やしたりしてたいへんでしたが、研修してくれる方が面白い人で、研修に来ていた他のスタッフも明るい人ばかりだったのでとても楽しかったです。

約1ヶ月の研修が終わり、はじめてお客様に入ってマッサージしたときはめちゃくちゃ緊張して頭が真っ白になったのを覚えています。

マッサージの仕事しはじめは力任せに腕力だけでマッサージしていたと思います。それではダメでいかに自分の体重を利用して、なるべく腕力ではなくお客様に圧力を加えるかを徐々に習得していきました。

そのお店では次第に指名のお客様もつくようになり徐々にではありますが指名数も伸びるようになりました。

マッサージの仕事をしていると自身の身体も疲れてくるので休みの日にはなるべく他店(リラクゼーションマッサージ)へ、マッサージを受けに行くようにしました。

マッサージを受けに行くと、お客様の気持ちもよくわかります。ずっとうつぶせのままだと顔が痛くなって顔を動かしたい！と思っても。動くとマッサージしにくいから我慢したり。
力加減が強すぎて痛いと思っても言わずに我慢したり。揉んでもらいたいところからずれたりしてると、そこじゃなくもうちょい右のところやねんけどと思ったり！

お客様の立場がわかって実際にお客様をマッサージすると気の使い方が変わってきます。マッサージ中に頭をごそごそ動いたりしてたら「顔ひたいらへんが痛いんちゃうか？」って感じて枕を直しましょうか？と確認したり、鼻ずるずるしてる人がいたら起きてもらってしっかり鼻をかんでもりったり。

なるべくリラックスした状態でマッサージを受けてもらうようにしています。

1番気を使うのが、当然ですが力加減です！お客様には痛気持ちいい程度の力加減の圧を入れるようにしています。声かけして力加減大丈夫かを確認するのと、圧を入れたときのお客様の筋肉の反応に注意を払って施術するようにしています。

いろいろ注意しているつもりでも、すべてのお客様を満足させるのは難しいです。十人十色といいますがお客様の身体筋肉の付き方、骨格、神経様々です。

いろいろ注意して施術していてもやりにくいし、お客様も気持ちいいと感じているのか？と思いながら施術刷ることもあります。

以上が今までリラクゼーションマッサージの仕事をしてきて思ったことです！

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大豆のチカラと青汁のパワーでいきいき爽快！毎日元気あふれる【大豆と青汁】


こんなお悩みありませんか？


・毎朝スッキリしない

・最近疲れやすくなった

・カラダが思うように動かない

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・偏った食生活をしている

そんな不調の原因は野菜不足！
それなら青汁を飲めば解決ということではありません。
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そんなあなたに青汁と大豆のたんぱく質を同時に摂れる
「大豆と青汁」を開発しました！

合同断食で12,749人、トータル約26tのダイエットに成功させた酵素＜Reborn／リボーン＞

日本初！合同ファスティングNMFG公式酵素「Reborn（リボーン）」が登場！◆
Twitterで話題の合同ファスティングイベント、NMGF（ニュームーングループファスティング）
これまでに参加者12,749人、合計約26トンのダイエットに成功したNMGF公式酵素が「Reborn（リボーン）」です
。
※2018年3月〜6月開催、当社アンケート調べ

★Twitter総インプレッション100万回以上！
★提携インフルエンサーのフォロワー数100万人以上！
★過去4回の実施で合計26トンのダイエットに成功した実績！

●NMGF（ニュームーングループファスティング）とは？
ファスティングアドバイザーや美容家等、総勢10名の専門家からのアドバイスを受けながら
3,000人規模で同時に3日間のファスティングをする日本初の合同ファスティングイベントです。
「新月」に開催する理由は、月のリズムと女性のバイオリズムがシンクロしているから。
不要なものを排泄しようという働きが高まる時なので、体内の浄化やデトックスに取り組むのに適しています。
また「合同」で実施することで、SNSを通じてみんなで励まし合ったり、
正しい情報を得て初心者の方でも楽しく安全にファスティングを行っていただけます。

◆Reborn商品紹介◆
自らの脂肪を分解してエネルギーを作り出す「ケトン体」モード。
Rebornは黒ごま発酵酵素のリグナンパワーで、一般的な酵素ドリンクに比べてより早く「ケトン体」モードに誘
導します。
ファスティング期間中の空腹感を感じさせない味の濃さ・美味しさにこだわったペーストタイプのファスティン
グ専用酵素です。

「いつもイライラしていると言われる」
「些細なことでもクヨクヨしてしまう」
「しっかり寝ても身体がだるい」
それは身体の疲れではなく、自律神経の乱れが原因

こうした症状は、年齢と共に女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が減り、
自律神経が乱れることが原因の一つと言われています。
これは肌や筋肉の衰えと同じで、誰にでもやってきて、避けるのが難しいもの。
だからこそ、基準値の15倍のデセン酸や、40種類の栄養素を持つローヤルゼリー
「ミラクルクイーン」できちんとケアしてあげれば、身体はもちろん、
心も元気で前向きな生活をできるだけ長く続けていくことができます
純度100％の本格派ローヤルゼリー【ミラクルクィーン】


余計なものを加えない、
純度100％のローヤルゼリー
ローヤルゼリーはビタミン、ミネラル、 必須アミノ酸など40種類以上の栄養成分を豊富に含む完全栄養食。
『ミラクルクイーン』はその力を信じ、余計なものを加えず【生ローヤルゼリーだけ】をぎゅっと圧縮しました。
自然界で唯一ローヤルゼリーだけが持つデセン酸をたっぷり含み、ローヤルゼリー本来の力を実感することができます。

一粒にローヤルゼリー900mg
他社のローヤルゼリーサプリは他の栄養成分を含んでいることも多く、含有量はまちまちです。
ミラクルクイーンはローヤルゼリーのみをたっぷり配合した、ローヤルゼリーを必要とする人のためのサプリメントです





基準値の15倍ものデセン酸を含有
自然界ではローヤルゼリーにしか含まれていない「デセン酸」は、ローヤルゼリー公正取引協議会が定める基準に達していなければ、ローヤルゼリーサプリとしては認められません。
ミラクルクイーンは、基準値の15倍にあたる5％配合しています。

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貧血女性に多い悩みのひとつ
赤血球に含まれ酸素と結合するヘモグロビンが少ないことで体内が酸欠状態におちいり、立ちくらみなどの症状を起こす。

また、筋肉も酸素不足になり肩こりなどの症状が出ることも。

食事に気をつけ、質のいい血液を作るとともに全身の血行を改善することが大切。



足裏ケアでは、まずは心臓の反射区を刺激し、全身の血流をアップさせることが肝心。

また、赤血球を貯蔵して調整する脾臓(ひぞう)の反射区もプッシュします。

内臓全体に働きかける太陽神経叢(たいようしんけいそう)の反射区も刺激しましょう！





心臓
左足にある心臓の反射区を両手の親指を使ってしっかり押して刺激

心臓の反射区の刺激で全身に血液を送る働きを活性化。全身の血行を改善する効果がある。



脾臓(左足にある)
心臓の反射区のすぐ下にある脾臓の反射区を刺激する。心臓同様、両手の親指でしっかり押すように！



太陽神経叢
土踏まずの上、足の指を反らせたときに出来るライン上の中心部分にあるのが太陽神経叢の反射区
両手でじっくり押し、刺激するとよい。内臓全体の働きに活力を与える。





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口臭がする場合は、緊張関係などで脳から指令がです唾液が減少しているケース、胃腸の働きが悪化しているケースが考えられます。

胃や腸の反射区を刺激してそれぞれ働きを活性化します

太陽神経叢(たいようしんけいそう)の反射区を刺激して内臓全体の働きをアップさせましょう！




胃
親指と人差し指の下あたりにある胃の反射区をスライドする。





小腸、大腸
手のひらの下の方にある　小腸の反射区、上行結腸、横行結腸、s字結腸からなる大腸の反射区をしごいて刺激


太陽神経叢
手のひらのちょうど真ん中脳から太陽神経叢の反射区を押す。

内臓全体の働きがアップし消化吸収を促進。口臭全体の発生を抑える。



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忙しくしたり、ストレスが溜まることで、食欲がなくなってしまう人もすくなくともありません。

一方、慢性的に食欲が出ない場合、長期にわたる場合は病気の可能性もあるため、医師の診断が必要なケースもあります。

ストレス性の食欲不振の場合は、胃の働きがよくなるよう、胃と膵臓、十二指腸の反射区を刺激。

また、胃のみならず内臓全体が活性化するように太陽神経叢(たいようしんけいそう)の反射区を押すことも有効です。
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太陽神経叢
足の指を反らしたときに足裏に出来るラインの中央、太陽神経叢の反射区をじっくり押す。
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胃、膵臓、十二指腸
足の親指の下にあるふくらみのすぐ下、胃、膵臓、十二指腸の反射区を刺激する。両手の親指で押しながらしごくと良い。



横隔膜
足の甲にある横隔膜の反射区を刺激。
両手の親指で足の甲を左右に往復するようスライドする。
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睡眠不足稼働か関係なく
常に目のクマが気になる場合は、血液やリンパ液の濁りが目元に出ていると考えられます。

肝臓の反射区を刺激し、血液を綺麗にする力をサポートします。

また、胸部リンパの反射区を刺激し、リンパの流れを改善しましょう。
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肝臓
右手にあり三角形をした肝臓の反射区をしごいて刺激。
血をきれいにする作用、老廃物を分解する機能をサポートします

心臓
左手にある心臓の反射区を押す。心臓を活性化させ血液を送り出す機能をフォローし、全身の血行をアップ
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胸部リンパ
手の甲、指と指の間にある胸部リンパの反射区をスライドする。手先から手首側に向かって刺激するとよい。リンパの流れを改善する。