2018年08月30日
貧血(立ちくらみ、疲れやすさを伴う症状) 足ツボ
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貧血
女性に多い悩みのひとつ
赤血球に含まれ酸素と結合するヘモグロビンが少ないことで体内が酸欠状態におちいり、立ちくらみなどの症状を起こす。
また、筋肉も酸素不足になり肩こりなどの症状が出ることも。
食事に気をつけ、質のいい血液を作るとともに全身の血行を改善することが大切。
足裏ケアでは、まずは心臓の反射区を刺激し、全身の血流をアップさせることが肝心。
また、赤血球を貯蔵して調整する脾臓(ひぞう)の反射区もプッシュします。
内臓全体に働きかける太陽神経叢(たいようしんけいそう)の反射区も刺激しましょう！
心臓
左足にある心臓の反射区を両手の親指を使ってしっかり押して刺激
心臓の反射区の刺激で全身に血液を送る働きを活性化。全身の血行を改善する効果がある。
脾臓(左足にある)
心臓の反射区のすぐ下にある脾臓の反射区を刺激する。心臓同様、両手の親指でしっかり押すように！
太陽神経叢
土踏まずの上、足の指を反らせたときに出来るライン上の中心部分にあるのが太陽神経叢の反射区
両手でじっくり押し、刺激するとよい。内臓全体の働きに活力を与える。
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女性に多い悩みのひとつ赤血球に含まれ酸素と結合するヘモグロビンが少ないことで体内が酸欠状態におちいり、立ちくらみなどの症状を起こす。
また、筋肉も酸素不足になり肩こりなどの症状が出ることも。
食事に気をつけ、質のいい血液を作るとともに全身の血行を改善することが大切。
足裏ケアでは、まずは心臓の反射区を刺激し、全身の血流をアップさせることが肝心。
また、赤血球を貯蔵して調整する脾臓(ひぞう)の反射区もプッシュします。
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心臓
左足にある心臓の反射区を両手の親指を使ってしっかり押して刺激
心臓の反射区の刺激で全身に血液を送る働きを活性化。全身の血行を改善する効果がある。
脾臓(左足にある)
心臓の反射区のすぐ下にある脾臓の反射区を刺激する。心臓同様、両手の親指でしっかり押すように！
太陽神経叢
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