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2020年07月14日

今日の体重と食事8月30日






今日の体重と食事8月30日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



63.8Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重63.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




月見たまねぎ味噌そうめん





ーー昼ごはんーー



お好み焼き




ーー晩ごはんーー



月見たまねぎ味噌ひやむぎ



お好み焼き





以上でした。




うますぎちゃん
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posted by dietmvp at 17:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 8月
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