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2017年02月03日

考え過ぎ





悪い癖



考え始めると止まらない。



心の”負のスパイラル”



もう少し楽天的に生きたい。



ドはまりすると必ずここへ行きつく。



お寺に行って、一週間でも二週間でも修行したい。



30歳を過ぎたころからそんなことを考えるようになった。



無の境地・・・そういった精神に興味がある。



少しでも近づきたい・・・無の境地。



あまりに沢山の事で頭がいっぱいになった時、



一つの事が気になりすぎて頭から離れない時、



そう言ったすべての事から逃げ出したい・・・



逃れたい・・・わけではなく・・・



考え過ぎたくない。



ドはまりしている時は



この負のスパイラルから中々抜け出せない。



食べ過ぎ、飲み過ぎ、痩せすぎ、太り過ぎ・・・



「過ぎ」は何でも、健康を害する。



考え過ぎも身体に悪い。

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