2018年09月19日
今日の体重と食事7月13日
今日の体重と食事7月13日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子ラーメン
ーー昼ごはんーー
ハムたまごチーズサンド
ーー晩ごはんーー
もっちぎりピーナッツ風味クリームパン
月見餃子ポテトうどん
ツナトマトクロワッサン
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月12日
今日の体重と食事7月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見餃子そば
ーー昼ごはんーー
味噌焼きうどん
ゆでたまご
ーー晩ごはんーー
マロン&マロン
月見餃子ラーメン
ゆでたまご
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事7月11日
今日の体重と食事7月11日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
70.5Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重71.7Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見さば味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
ミックスサンド（たまご焼きとさば水煮缶）
たまご焼きサンド
ホットあんサンド
ーー晩ごはんーー
薄皮バナナクリーム&チョコクリームパン
月見さばラーメン
以上でした。
うますぎちゃん
