2019年08月09日
今日の体重と食事4月7日
今日の体重と食事4月7日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重65.75Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見白菜味噌ラーメン
ーー昼ごはんーー
月見豆腐味噌ラーメン
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
宇治抹茶クリームあんぱん
納豆
月見白菜うどん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事4月6日
今日の体重と食事4月6日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は65.75kでした。
少し減りました。
このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。
よって 体重幅は
65.75Ｋー78.8Ｋのままです。
最近の体重65.75Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見レタス味噌ラーメン
スナックパン さつまいも
ーー昼ごはんーー
月見豆腐豆苗味噌うどん
湯豆腐
ーー晩ごはんーー
納豆
月見レタスうどん
以上でした。
うますぎちゃん
