Shall_we_try_都立中高一貫校？

★ １日の始まり

私と息子は、毎日５時に起きるところから、一日が始まります。
そして、１時間程経った頃に、妻や長女・次女が起き出してくる・・・、これが一日の始まりのスタイルになっています。

そんなに早く起きて何をしているか・・・。

私は新聞を読んだり、本を読んだりしています。
息子は、学校の宿題や予習をしています。
おおよそ、1.5〜2時間程をこのように過ごし、朝食を食べ、身支度して、家を出ます。

この朝の習慣について、私自身は高校生から実践していました（大学生の頃や就職して10年具ぐらいはしていませんでしたが・・・）。
息子は、都立中高一貫校の受検を決め、本格的に勉強を始めた小学６年生になって暫くした頃から始めました。

息子の場合、都立中高一貫校に入学した後も、この朝中心の学習を行っています。
やはり、学校の宿題は多いですし、夜は部活でヘトヘトになって帰ってきますので、帰宅後はなかなか勉強に集中できないことから、朝学習は今の生活にも適しているようです。


★ 朝５時のＬＩＮＥ

そして、都立中高一貫校の生徒は、朝に勉強するタイプが多いようです。

私の息子も、最近の子供同様に、友達同士でＬＩＮＥをしています。
クラス全員（男女関係なくスマホを持つクラスメイト全員と言うことです）と部活（これも上級生下級生に関係なくスマホを持つ同じ部の全員と言うことです）の２つのグループを登録しているようです。

そして、よく朝の５時ぐらいから「おはよ〜」というメッセージが表示され始め、それに反応して「おはよ〜」「おはよ〜」とあちこちからメッセージが届きます（詳しくは知りませんが、女の子達が挨拶し合っていると言うことです）。

このような朝早くから起きている生徒がとても多いようです。
そして、息子曰く、多くの生徒が朝早く起きて勉強しているとのことです。


★ 早起きは三文の徳

「早起きは三文の徳」という言葉、真実だと思います。
いや、間違いなく真実だと言い切れます。

なぜ朝の学習が良いか、私が思うところを列挙すると次の通りになります。

�@　静かで勉強に集中しやすい。

�A　テレビなどの誘惑が少ない。

�B　家を出る時間が決まっていることから、明確な終了時間があり、それまでに予定の勉強量を終える必要があることから、時間を意識した効率の良い学習ができる。

�C　夜の勉強は、当日の肉体の疲労だけでなく、脳の興奮も引きずった状態で行うことになる為、集中力が途切れがちであるが、朝は全てがリセットされていることから集中力が段違いである。

特に、あまり気が付いていない方が多いと思いますが、�Bと�Cの効果は大きいです。

�Bについて、誰でもそうですが、「いつ迄に、何をどこまで終えるか」という目標が明確でないと、ダラダラしてしまうものです。
朝は、「いつ迄に」という点が、「何時何分迄に」という具体的な時間で置けることから、勉強するペースを掴みやすいです。

�Cの「脳の興奮」と言っても、ピンとこない方が多いと思いますが、日中での出来事が夜も脳内での刺激となって残っています。
脳が興奮していると、やはり一つのことに集中しづらく、勉強していてもついつい別のことを考えてしまうことになりがちです。

このように、朝の学習には、メリットがたくさんあります。


★ 朝の時間帯はどのような学習をすべきか

上段で説明の通り、朝は集中力を要する勉強に最も適しています。

受験勉強であれば、「集中力を要する難しい問題を考える」ことに向いています。

息子が受検勉強している頃は、朝は通信教育や過去問をよくしていました。
通信教育や過去問は、「これを45分で行う」といった目途時間があるため、この点でも朝の限られた時間で行うのに適しているんです。

まあ、人それぞれに適する勉強スタイルがあることから、何が何でも朝の学習が良いと言うつもりはありませんが、ご参考にして頂ければと思います。



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<ご参考>


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