新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
タグ / スープ
記事
【管理栄養士のお野菜レシピ】5分でできる!レモン風味のさっぱりスープ [2018/08/22 10:38]
こんにちは。管理栄養士の永吉みねこです。
また暑さが復活してきてしまいましたね。。。涼しい日があった分、体力を奪われがちですが、食事をとらないと、体に必要な栄養素がとれないので、しっかりと食事をとってくださいね。
今日は、暑い時でも食べやすい、5分でできるさっぱりスープをご紹介します!
野菜スープは・・・
*カサが減って野菜が沢山食べられる!
*品数を増やさずに、野菜の摂取量を増やせる!
*水分補給にもなる!
という嬉しいポ..
【管理栄養士の朝食レシピ】ジュースで作る!簡単♪トマトスープとベーグルサンド [2018/07/30 11:00]
こんにちは!管理栄養士はるです
本格的に夏休みもはじまり、毎日の朝食やランチに悩んでしまいますよね。。。
そこで今日は、簡単にできてバランスもよい、スープとベーグルサンドの献立をご紹介します♪スープは野菜たっぷりで、サンドイッチの具材にチーズをいれていて、バランスも◎!
見た目もカフェ風なので、お友達が泊まりにきたときに作るのもよいかもしれませんね☆それではレシピです!
ジュースで作る!簡単♪トマトスープとベーグルサンド
[ジュースで..
10分でできる 5分でできる bibigo えび おつまみ おにぎり お家飲み お家飲み おつまみ お家飲みレシピ お野菜 お野菜たっぷり お野菜レシピ かじき かぼちゃ ごちそうおにぎり ごま さっぱり じゃがいも そうめん そうめんアレンジ なす なすの煮びたし にんじん めんつゆ ゆでたまご アイス アクアパッツァ アボカド エスニック オクラ オープンサンド カウサ カナッペ カフェドリンク カルピス原液 カレー ガパオ ガラムマサラ キャベツ キャベツ大量消費 キャロットラペ キーマカレー クリームチーズ グリル コチュジャン ゴマ サバ缶 サラダ サーモン ジェノベーゼ スイーツ ステーキ丼 スパイシー スープ ズッキーニ タコライス ターメリック チョップドサラダ チンゲン菜 ツナ缶 デザート トマト トマトラーメン トマトラーメン レシピ ナンプラー ナンプラー使い方 ネバネバ野菜 ノンアルドリンク ハウス食品 ハリッサ ハンバーグ バナナ パルシステム パルシステム野菜セット ビール ピーマン フルーツパフェ ベーグル ペルー料理 ポキ ポキ タレ ポン酢 マンゴー マーマレード ミニトマト ムーチョアロハ パシフィックピルス モロヘイヤ ヨーグルト ランチ ラーメン リコピン ルッコラ レシピ レシピブログモニター レタス レタス大量消費 レモン レモンペパー レンジ調理 ワンプレート 丼ぶり 人参 休肝日 即席つけ 厚揚げ 和サラダ 夏バテ 夏バテ予防レシピ 夏バテ防止 大葉 常備菜 常備菜レシピ 手作りドリンク 料理 料理教室 旨辛 旨辛レシピ 時短レシピ 朝食 火を使わない 炒めもの 炭酸 牛乳 牛肉 献立レッスン 甘酒 生ハム 管理栄養士 管理栄養士ごはん 簡単レシピ 紫外線対策 蒸し鍋 豆腐 酢 野菜 野菜たっぷり 野菜スープ 野菜セット 野菜レシピ 野菜炒め 長いも 電子レンジ調理 青梗菜 韓国風 魚 鶏肉