2020年08月03日
今日の体重と食事10月25日
今日の体重と食事10月25日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
焼きそうめん
ーー昼ごはんーー
焼きそうめん
白菜味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
白菜入りお好み焼き
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月24日
今日の体重と食事10月24日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
焼きそうめん
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
焼きそうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月23日
今日の体重と食事10月23日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
焼きそうめん
白菜味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
シークヮーサージャム付けホットケーキ
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月22日
今日の体重と食事10月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
焼きそうめん
シークヮーサージャム付けホットケーキ
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
白菜入りお好み焼き
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月21日
今日の体重と食事10月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
白菜味噌そうめん
ーー昼ごはんーー
月見白菜味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月20日
今日の体重と食事10月20日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん
ーー昼ごはんーー
月見白菜味噌ラーメン
シークヮーサージャム付けホットケーキ
ーー晩ごはんーー
白菜味噌そうめん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月19日
今日の体重と食事10月19日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん
ーー昼ごはんーー
月見白菜味噌うどん
焼きそば
ーー晩ごはんーー
月見白菜味噌ラーメン
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月18日
今日の体重と食事10月18日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん 豆腐入り
ーー昼ごはんーー
月見白菜味噌うどん
納豆
ーー晩ごはんーー
白菜入りお好み焼き
月見白菜味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月17日
今日の体重と食事10月17日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん 豆腐入り
マーガリンサンドブール
ーー昼ごはんーー
月見白菜もやし味噌ラーメン
白菜入りお好み焼き
ーー晩ごはんーー
月見白菜もやし味噌うどん
納豆
以上でした。
うますぎちゃん
今日の体重と食事10月16日
今日の体重と食事10月16日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
62.2Kー78.8Kのままです。
最近の体重62.2K 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
すき焼きうどん
森の切り株
ーー昼ごはんーー
月見餃子白菜味噌そうめん
ーー晩ごはんーー
月見豆腐白菜味噌うどん
湯豆腐
納豆
以上でした。
うますぎちゃん