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2019年12月29日

今日の体重と食事6月2日





今日の体重と食事6月2日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重67.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



生玄米



月見餃子味噌汁



デニッシュフレンチトーストレーズン




ーー昼ごはんーー



月見餃子豆腐たまねぎカレー玄米



豆腐ハンバーグ たまご2個入り




ーー晩ごはんーー



月見餃子味噌汁



巻き寿司



納豆たまご入り



以上でした。




うますぎちゃん
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posted by dietmvp at 22:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 6月
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