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2017年12月11日

毎週35km走を行い記録更新を狙う 〜 第2週目〜

今週もいよいよ始まった35km走。

今回の内容は、E3.2km+T6.4km+E16km+(T3.2km・休憩2分)+E3.2km=35.2km


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posted by グロム35 at 19:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 練習
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グロム35
中年おやじランナーです。マラソンが唯一の趣味で、走り始めて２年目でサブ4達成、現在はサブ3.5を目標としてトレーニングを積んでいます。
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