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どうしたら胸だけ残して痩せれるのか？今回は胸を残して痩せる方法について。

胸は脂肪なのでダイエットして痩せれば胸も小さくなる場合もある。












だけど女性としては胸を小さくしないで減らさないで痩せたい人も多いはずです。





胸を残したまま体を絞り引き締め痩せてサイズダウンするなら部分痩せでしょう。

部分痩せなんてないなんて言う人もいますがあります。





胸を残したまま腹まわりや脚など痩せたいんスよね？方法は大きく分けて2つ。














部分痩せ専用のダイエットマシンで痩せたい部分だけ残して痩せたくない部分

は残すピンポイントで痩せるダイエット方法です。







・　詳細はこちら







お腹が痩せたければお腹だけ、足だけ痩せたければ足だけ、腕やお尻も同じ。





この機械は痩せたい部分にあてるだけでいい、運動しなくていいマシンなんス。

これなら胸が痩せることなくダイエットできちゃいますね。





1日5分の短時間でいい手軽で簡単ダイエットだけど短期間で効果が出る方法。














そしてもうひつ。ジムやエステと比べればダイエットマシンは低価格で安上がり。

だけど時間かかってもいいからお金はかけない方法がいい人はこちら。








・　腹やせ運動



・　脚やせ運動






誰でもできる簡単な腹やせエクササイズです。エクサといっても簡単な運動です。





これならマシンより多少期間はかかるかもしれませんがお金をかけないでできる。

下腹痩せや脚痩せに効く筋肉をピンポイントで鍛えられるので効率がいい。





それと、お腹やせなら常に姿勢よくすることもウエスト引き締めにつながりますよ。





全身を使った全身運動で全体的に痩せることで胸まで痩せたくないなんて方には

部分痩せ運動か部分やせ専用のダイエットマシンの機械に頼るのもアリかと。





胸の大きさ、サイズを保ったまま、維持したまま痩せたい人は試す価値ありますよ。