読むとしあわせになるブログ

ある時気づきました。 「人生は壮大なプロジェクト」だと考えると前向きに生きることができると。 つまり生まれてから死ぬまで、色々なことに遭遇します。 辛いこと、苦しいこと、悲しいこと・・・。 でもそれらは全て与えられた課題なのです。 それらを乗り越えるために頑張ります。 なぜ頑張るのか？ それは他でもない、幸せになるためです。 「今が未来をつくる」が事実なら、それに挑戦してみるべきです。 つまり、今を楽しく、明るく生きる..

この人と結婚できたら幸せになれるのに・・・ これが手に入ったら幸せになれるのに・・・ こんな家に住めたら幸せになれるのに・・・ 〜大学に入れたら幸せになれるのに・・・ 〜ができたら幸せになれるのに・・・ などど私たちは考えがちです。 「〜だったら・・・」という考えにはきりがありません。 では本当に望みどおりになったと考えてみましょう。 恐らく、また別の新たな問題が出てくる可能性があります。 幸せになったと思ったのに、違..

「今、ここ」より良い時と場所はありません 多くの人々は次のように言って先延ばしにすることが多いです。 「今は瞑想する時間がありません。いい時期がきたらやります。」 ある人が言いました。 「私が何かをする時は、きちんとやります。ですから、定年を迎えて年金暮らしになった時にお坊さんになります。そして、森の中へ入り修行に身を捧げます。今やってもいい結果は得られないと思うので、瞑想しても意味がありません。」 しかしながら、年金をもらうまで生き延びると..

「今ないたカラスがもう笑った」という言葉を知ってますか？ 特に子供をからかう時に大人が言う言葉です。 例えば、少し前まで気に入らないことがあって泣いていた子が、友達と遊び始めたらコロッと気分が変わって楽しくなっている様子を見て言います。 一般的に子供は大人より感情表現が素直です。 よく子供は「無垢」であると言いますが、無垢の意味は「けがれがなく純真なこと」とあります。 仏教語では、「煩悩のけがれを離れて、清浄なこと」とあります。 子..

いい言葉をかけられると、他の人にもいい言葉をあげたくなります。 どうしてかというと、そのもらった言葉で幸せな気持ちになるからです。 いい言葉は伝染します。 人から人へ幸せをリレーしていきます。 「いい言葉をかけてもらっていない」という人は、自分がいい言葉を人に言っていないのかもしれません。 自分が幸せになりたいのなら、まず他の人を幸せにしてみましょう。 自分が幸せをあげると、その幸せをもらった人は嬉しくなってまたお返しに幸せをくれる..

明けまして、おめでとうございます！ 昨日までの自分はもういません。 今日からまた新しい自分です。 今日きいたお坊さんのお話から共有します。 「これから先の一週間分や一年間分のことを心配しなくていいんです。 今日一日どういうふうに生きようかと考えることが大切。 今日の問題を解決することができたら、今日は合格したことになります。 毎日を合格する日にすればいいのです。それが幸せになる道です。」 人は先のことを心配しすぎるあまり..

皆さんにとって今年はどのような年でしたか？ 私にとっては自分と向き合う時間が多くなった一年でした。 コロナウイルスの登場によって、いわゆるワークライフバランスが変わりました。 家で仕事をすることが増えたので、仕事をしている感覚があまりなくなったことも確かです。 やはり仕事はオフィスで同僚の顔を間近に見ながらしたほうが「仕事してる！」という気持ちになります。 そして、家にいる時は自分で自分を律しなければならないことも感じました。 自分のペ..

幸せになりたいと思うのは人間であれば皆同じです。 でも、そのための努力をどのようにしているかが一人一人違っています。 もちろん人は自分の信じた道を行くのですが、その道の途中にはいろいろな発見や出会いもあります。 その発見や出会いを拒絶することもできるし、受け入れることもできます。 私が考えるに、幸せのチャンスをつかむ人は、自分と違った考えや意見でも聞いてみる心の広さを持っている人だと思っています。 例えば、「この方法が良かったですよ」とい..

人間の苦しみは、「永遠に変わらないで欲しい」という思いから生まれます。 このように教えているのはお釈迦様です。 例えば、いつまでも若くきれいで健康でいたいという願いは誰もが持っている思いです。 しかし、現実は無理です。 必ず時間と共にシワができてきて、白髪が生えてきて、足腰が弱ってきたりします。 例えば、音楽でもいろいろな音が合わさってメロディーを作り出しているから楽しく聴くことができます。 もし同じ一つの音がずっと続いていて、それ..

あるお坊さんがおっしゃっていました。 善い行いを例えると船です。 悪い行いはその船の上に乗る石です。 石がたくさん増えると船は重たくなり、沈んでしまいます。 船が沈まないように、強く大きくする必要があるし、また石が増えないようにしないといけません。 船を大きくするには、善い行いを増やすこと。 石が増えないようにするには、悪い行いを減らすこと。 　　　　 お釈迦様は善い行いをすることを人々に教えています。 なぜかとい..

自分の人生が幸せであったかどうかは、毎日の生活が楽しく充実して過ごせたかどうかだと思います。 死ぬまでにいくらお金を貯めたかということや、立派な家に住んだかとか、すごい経験をしたかということよりも、日々の生活がどうであったのかということの方が重要な気がします。 結局、死ぬときは何一つ持って行かれません。 誰もが幸せになりたいと思っていますが、幸せになるにはそんなにたいしたことをする必要はなくて、毎日健康で安全で楽しく生活することだけです。 私た..

今日も素晴らしい日になります。 全てが上手くいきます。 新しいことを学びまた一つ成長します。 エネルギーを太陽からもらいます。 自分が変われば世界が変わります。 感謝しています。 幸せです。 全ての生命が幸せになりますように。 　　　　 今日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！