絶対痩せてやる！！

今日は10700歩、歩きました。

昼晩と歩きました。昼休みと帰りの通勤で余計に歩いて一万歩達成です。

本当は朝も歩きたいんですけど、通勤時間の関係で朝が歩けない状況が続いています。

もう数分早く家を出れば朝も歩けるので、そう出来るようにしたいんですけど、出社時間ギリギリになってしまうんです。

これを改めて朝昼晩と歩ける様に、したいです。

とにかく一日の運動量を増やして消費カロリーを増やしたいです。

食事管理は今のところ、うまくいっています。

三月に入ってからは、徐々に体重も減っていまう。

停滞期も過ぎてしまったかもしれません。

これから、順調にいってくれればいいんですけどね。

帰って来てから腕立て伏せ20回2セット15回3セットやっています。