絶対痩せてやる！！

お久しぶりです。 暑くなってきてから有酸素運動せずにジムで筋トレばかりしてましたが、見事にリバウンドしてしまいました。 それを書くのが嫌でブログの更新もしづらくなって、今に至りました。 まぁ体重的にはリバウンドしたんですが、体型的には筋肉が付いてきて筋トレをしないと一日を終えれない体になっています。 そして、本日は誕生日なんですが、前日まで、日本海側の島根に行ってまして、帰りに鳥取の米子の海鮮市の魚介を買ってきまして、それが誕生日ケーキと一緒に出て家族..