絶対痩せてやる！！

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4月の結果です。

体重も体脂肪も増えてしまいました。

実家から母が家事の手伝いに来ていて、食事がおいしくて、ついつい食べすぎる日が多くなってしまいました。

その結果といえば、その通りに体に蓄積されていました。

なかなかここから減らしていくのが大変です。

5月は、どうにかしないといけないといけないです。

気温も上がってきて筋トレはバッチリできそうですが、有酸素運動が億劫になってきそうで心配です。