絶対痩せてやる！！

今日は朝から歩いて10500歩いきましたV(^_^)V

9000歩台と10000歩台では1000歩しか違わないんですけど、1日の達成感が違いますねぇ〜。

帰って来てからは腹筋30回5セットしました。

体重の方が増加傾向にあるので、食べる量をしっかり管理しないとヤバイです。

こういうふうに気付けるのも毎日、体重計に乗っているからだと思います。