絶対痩せてやる！！

今日は8800歩と朝がしんどくて歩けなかった影響で、目標には届きませんでした。

腕立て伏せは20回3セット15回2セットをしました。

時には、しんどい日もあるけど、無理をせずに出来る範囲で毎日、できることをつづけていこうと思っています。

体重の方も朝に食べ過ぎたこともあって、少し増えていたので、明日から食べ過ぎにも気を付けて、ダイエットを続けていこうと思います。

2月中に、なんとかリバウンド分を減らす目標を達成したいです。