絶対痩せてやる！！

今日は朝から筋トレしました。

プッシュアップバーを使った腕立て伏せ10回3セット帰って来てから10回5セットしました。

有酸素運動は出来てません。
6920歩でした。

ダイエットを始めて一年、最初の半年以降は、ずっと横ばいが続いているので、遂に明日、ジムの見学に行きます。

雰囲気が良ければ、入会してマッチョを目指します。