2012年10月17日
16日目 痩せる気ないな?
この日の敗因はメロンパンと芋けんぴとデザートチーズ。
ただしメロンパンは、家族が買って食べ忘れてて
昨日で消費期限が切れてたから 致仕方なく。
16日目(2012.10.16)
朝食 ご飯・セロリの葉炒め・しらす・豆腐みそ汁・お茶・巨峰
昼食 ウニのパスタ・メロンパン・炭酸水
夜食 カチャトーラ・ニラ玉・塩麹浅漬け・きゅうりとカニカマの和え物・茗荷の醤油マヨ・発泡酒2本・日本酒・芋けんぴ・ナッツチーズ2個
キユーピー イタリアンテ 鶏肉を加えてつくるカチャトーラ 82g:キューピー[L100]【2sp_121004_green】
このシリーズは便利でそこそこ美味しい。
いつも全部食べてしまいそうになるけど、
かろうじて家族の分をひと房の半分以下残す。
巨峰・ピオーネは、ひとりひと房完食余裕。
体重:59kg
腹周り:91cm
太もも周り:58cm
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ぷよぷよお肉を引き締める!≫ボニック
ただしメロンパンは、家族が買って食べ忘れてて
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朝食 ご飯・セロリの葉炒め・しらす・豆腐みそ汁・お茶・巨峰
昼食 ウニのパスタ・メロンパン・炭酸水
夜食 カチャトーラ・ニラ玉・塩麹浅漬け・きゅうりとカニカマの和え物・茗荷の醤油マヨ・発泡酒2本・日本酒・芋けんぴ・ナッツチーズ2個
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