（ボニック）ダイエット日記

29日目（2012.10.29）
朝食　抹茶豆乳・しょうが紅茶
昼食　鶏から揚げ＋玉子そぼろ＋しば漬けちょびっとずつ（人の弁当）・トマトソースとクリームソースの2食オムライス・サラダ（＋和風ドレッシング）・おさつスナック1/4・アイスチョコモナカ・お茶・コーヒー
夜食　焼き鳥（かしら2本・とり・レバー・白モツ）・カレーなべ（キャベツ・人参・じゃがいも・ねぎ・玉ねぎ・カブ・とり団子・しめじ）・ビール・発泡酒・焼酎2杯・ご飯ちょっと（＋海苔ゴマ塩）・味のり

ダイエットしている人のメニューとは思えませんねー♪　…(´Д⊂

しかし、鍋のもとが無くてもカレーなべが作れるようになった！ヒャッホウ！

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31日が健康診断なのに、やる気あるんでしょうか？
え？！

体重：59.2kg
腹周り：89cm
太もも周り：58cm


まあ、こういう生活をしてるとリアルに太るよ、ってことで…。



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