（ボニック）ダイエット日記

31日の9時までに、今から5kg落とせるだろうか。

「短期ダイエット」で検索したら、売れてる方から３つ目にこれが…！

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28日目（2012.10.28）
朝食　豆乳・しょうが紅茶
昼食　カップ焼きそば（＋青のり・紅ショウガ）・お茶・みかん3個・ダグワース1/2・コーヒー
夜食　ケンタッキー（塩しょうがチキン２・オリジナルチキン１）・コールスロー(キャベツ・水菜・きゅうり)・ビール・発泡酒・焼酎3杯・白ワイン1/3・するめそうめん・しらす味のり

ラストスパートかけなきゃいけない時期に、
まさかの家族三連休。

運動できない×３食用意×寝坊＆夜更かし×高カロリー食

体重：59.2kg
腹周り：90cm
太もも周り：58cm


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