2012年10月31日
30日目 前日
30日目(2012.10.30)
朝食 オニオンチーズパン・ベーコンエピ・みかんジュース・コンソメスープ・みかん2個・コーヒー
昼食 ご飯・納豆・キムチチゲ(きゃべつ・ネギ・豆腐・餃子2個・キムチ鍋つゆ)・お茶・ダグワース・コーヒー・みかん
夜食 ダイエットコーンスープ・しょうが紅茶
オルビスのこのスープをお試ししてみたら…
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/retailer/cabinet/orb/orb-055_01.jpg?_ex=160x160)
♪【ORBIS】オルビスプチチャウダーつぶつぶコーンポタージュ34.0g×7食分<1食おきかえダイエット>![](http://i.af.moshimo.com/af/i/impression?a_id=323101&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616)
写真の見た目は美味しそうなんだけど、実際は溶けにくいし粉っぽいし
作るのに時間かかって冷めるから
またレンジであっため直したり…
お試しサイズあって良かったわー。
オルビスは送料無料だし、注文するといろいろサンプルくれるからいいんだけど。
体重:60kg
腹周り:91.5cm
太もも周り:58cm
もうこうなったら…
3回目ダイエット開始初日よりは0.1グラムでも軽くする!
が目標。
![](http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif)
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【目標ウエスト─11cm】超音波&EMSのWパワーで
ぷよぷよお肉を引き締める!≫ボニック
朝食 オニオンチーズパン・ベーコンエピ・みかんジュース・コンソメスープ・みかん2個・コーヒー
昼食 ご飯・納豆・キムチチゲ(きゃべつ・ネギ・豆腐・餃子2個・キムチ鍋つゆ)・お茶・ダグワース・コーヒー・みかん
夜食 ダイエットコーンスープ・しょうが紅茶
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体重:60kg
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