（ボニック）ダイエット日記

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久々に開いてみたら、あら　もうすぐ1年ね。

去年の体重とかどうだったっけ？


…って、　今と全然変わらん！


前回のダイエットから今日まで、　何度かダイエットを繰り返してきましたが
なんかある一線を超えないのよねー。

2キロはおちるけど3キロはいかない、　みたいな。



運動も毎日じゃないけどしてるし、　炭水化物は夜はほとんど摂っていないし


ってことは
まだ食べすぎだし、　運動が足りないんだなー。


9月か10月にはまた健康診断があるし、
9月にはほかにもいくつか催しがあるので

またそろそろダイエット記録を再開します。


とりあえず、

・最初の予定が確定
・9月1日

のどちらからか開始したいと思います。


やるからには今度こそ…！！！メラメラ

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