（ボニック）ダイエット日記

昨日は晩御飯に、
カレーか肉じゃがかシチューしか作れない材料しかなく、

しかも最後の1個と思っていた玉ねぎが、
腐りに腐っていて急遽欠番。


どうする…　　玉ねぎなしで一番ダメージの少ないメニューはどれだ…？


としばし悩んだ末これにしました。↓↓↓


14日目（2012.10.14）
朝食　豆乳・しょうが紅茶
昼食　カップ焼きそば＋紅ショウガ・水餃子（塩ポン酢・ラー油）・お茶・チョコ
夜食　カレー（じゃが芋・人参・豚切り落とし・ミックス豆）・ガーリックフランスパン・いちじくとクルミパン・豆腐グラタン・ほうれん草とコーンとカニカマのわさびポン酢・発泡酒・白ワイン1/2・ハイボール・野菜チップス


S&B カレー屋さんのかくし味 炒め玉ねぎ 50g(25g×2個)×10個

これがあれば良かったね…。


しかし意外と玉ねぎなしでもどうにかなるものです。

ちょっとネバリが強く、辛さがほんのり感じられるカレーになりましたが。


体重：59.2kg
腹周り：89cm
太もも周り：58cm


ご飯は食べてませんが、昨日の残りのパンで
カレー3杯お代わりしました。


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