40代まだまだ美しく健康でいよう

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紫外線が気になる季節も、気にならない季節もお肌の悩みはひとつ
シミ・シワ・毛穴の開き全部なくなれ〜
これってひとつではないですよね

良いんです
贅沢女子はシミ・シワ・毛穴の開きがひとまとめでひとつなんです。
そんなお悩みを全て解決してくれる
そんなわくわくを与えてくれる商品がこちら
　　　　　　　　　　　　
　


以前にもブログに載せてみましたが、
一週間使ってみてしっかり実感


入浴後、冷蔵庫から取り出し３回程プッシュしお肌全体に馴染ませます。
基礎化粧品を使う前に使用します。ビタミンは紫外線に弱いので夜の使用が良いそうです。
ほっぺのあたりがちょぴりヒリヒリ。ちょうど、小さなささくれができたときに　みかんを剥くとヒリヒリしませんかそんな感じなのですぐに治まったので問題なしと判断し、普段使いの化粧品でお肌を整え入眠
翌朝、お肌の状態に問題なし！
ヒリヒリした所のお肌も特に赤身もなし
そんな状態が３日程続き４日目くらいから
お肌が蘇った
どんだけ足りなかったのだろうビタミンて思うほど
みずみずしさ・お肌の色の変化・張り感を実感することが出来ました
それもそのはず
ビタミンの他にシリカも入っています。
シリカは、
ヒアルロン酸やコラーゲンをお肌で結び付け健康なお肌を作り上げてくれる作用があります
だから
乾燥でボロボロ・シワシワの私のお肌は蘇ったようになったのかもしれませんね



初回から継続の約束もなく、配達予定カレンダーも付いてくるので、
次回の配達予定日を心配することが無いです。
気軽に初めて、気軽に実感体験してみませんか

新鮮なうちにご実感ください【然プラス　生ビタミンシリカ導入シャワー】

日本の三大美人といえば
・秋田美人
・京美人
・博多美人
ですが、どの地方も水が綺麗なことで有名ですね。
水は人の身体を作る源
どんな小さな細胞も、水が無ければ干からびてしまいます。
人の身体も６０%を占めているのが水なのです



霧島連山の天然水は世界トップクラスのミネラル含有量
その中でもシリカは、
全身を構成する成分の一つなんです
しかし、体内では生成できません
外から取り入れなければならないのです。
人は年を重ねるほど水分を失っていきます。

６０歳を過ぎると、幼児の約３０%の水分を失います
老化してお肌がシワシワになるのは、水分が失われた証拠です。
更に
女性は男性の二倍の速さで水分を失います。
専門家が支持する世界トップクラスシリカ水【のむシリカ】





細胞が水分を失い始めると、老廃物が体内にたまり始めます。
代謝が悪くなり、
・便秘
・お肌の不調
等、様々な病気の原因を作り出してしまう結果にもなってきます。

霧島連山の天然水　のむシリカは、
その他の栄養素やミネラルもトップクラス
詳しくはリンクを見てください。
成分表がしっかりと記載されています。とても安心ですね
栄養価の高い水は、体内をゆっくりめぐり細胞に潤いを与えてくれます。
潤いを与えられた細胞は、それぞれの役割をしっかり果たし、
・腸内環境の改善
・新陳代謝の活性
・老化現象の予防
・健康的なお肌へ導く
等、様々な病気の原因となるものを妨げる活躍が期待できます。
霧島天然水【のむシリカ】

ポッコリお腹が気になって
・食事制限
・ストレッチ
・筋トレ
・ウオーキング
始めてみたけど続かない
そんな全ての方に必見です。
普段インナーとして着用するだけで
アスリートが行っている体幹トレーニングと同じ効果を体験できます。
いつでもどこでも着用することが出来て、見た目もスッキリ
普通に洗濯ができるので、手間もかかりません。

スリム体型を目指したい！そんな女性へ！




着用すると自然と背筋が伸び、体幹を意識するようになります。
体幹を意識することによって
姿勢が良くなる。
出ているところはしっかり出て、引っ込まなければならない所はしっかり引っ込む
いつもよりも汗をかく
代謝が上がり、体内の老廃物が外に出るデトックス効果も期待できます。
運動不足は、お肌の老化・胸の形を悪く見せる・体内の細胞の老化現象をはめてします等の可能性もあります。

早めの対策で、健康で生き生きとした未来へつないでいけると良いですね
理想のスタイルを目指したい貴方へ

よく耳にする自律神経の乱れという言葉。
例えば
「最近ちょっとしたことでイライラして・・・」
「それって自律神経が乱れてるんじゃない」
なんて会話を聞いたことがありませんか
閉経を迎える年齢が近くなると聞かれてくる言葉かもしれません。
今回は，自律神経について簡単にお話していきたいと思います。



人は皆、健康を維持するための機能を持っています。
病気になってしまった身体を元の元気な体に戻そうという能力も元々と持っているんです。
では何故病気になるんだろうって疑問に思いますよね。
私も思います。
それは、身体のすべての機能がバランス良く働いていないからです。
何か一つの機能が低下してしまったり、いつもい以上に上昇してしまうことによって
身体全体の機能のバランスを崩し、
病気の元や病気を作り出しやすい身体に変えてしまうのです。



自律神経は、自分の意志とは関係なく体の機能を調整してくれる神経です。
代表的なのが、胃の動き・体温調節があげられますが、
胃は、食べれば勝手に消化してくれて、体温は一定を保てるように勝手に汗が出てきます。
全ての細胞を無意識に調整してくれる神経なんです。
自律神経は、交感神経と副交感神経と二つの神経に分けられます。

交感神経＋副交感神経＝自律神経
となるわけです。
二つの神経が総合的に作用して、健康が保てることになります。
そして、自律神経の乱れは、
二つの神経のバランスが崩れたときの状態のことを示すことになります。
ここで、それぞれの役割についてあげてみます。
交感神経
・血圧をあげる
・消化活動を抑える
・心身を緊張させ、興奮状態に導く等・・・
副交感神経
・血圧を下げる
・心身をリラックスさせ鎮静状態に導く
・消化活動を活性させる等・・・
総合的にまとめると
自律神経は
消化・体温・ホルモンの調節・免疫・血管・内臓を支配し生命維持のコントロールし、
全ての細胞を無意識に調整してくれています。



自律神経の乱れ乱れは、ちょっとしたことで起こります。
・不眠
・不規則な生活
・1日3食摂っていない
・過度なストレス
・疲れ
・生活リズムが不規則
等がありますが、これもまた日常生活の中でちょっと気にかけて生活していくことで
少しづつ改善されていくことでもあります。
・ゆっくりお風呂につかる
　熱くもなくぬるくも無く適度な温度で湯船につかることが大切です。
　入浴剤などを入れて香りを楽しめばリラックス効果も上がるかもしれませんね
・深呼吸をする。
　　身体が無意識のうちにストレスを逃がしてくれます
・早寝早起き
・1日3食摂る
　自律神経も食事から取り込む栄養によって働いています。
・適度な運動
　適度に運動をすることにより、眠りやすい身体にしてくれます。
・ストレス発散

直ぐにすべてを改善するのは、なかなか難しいことと思います。
少しずつ無理のないように始めてみませんか

奇跡の木・生命の木と呼ばれているモリンガ
国連WFPも食糧計画に採用しているモリンガ
栄養失調・貧困・環境問題解決対策としても注目されています。
地球上で食べられる植物の中で最も高い栄養素を含むと言われています。
温暖な地域で栽培されており、日本では沖縄で栽培されています。
原産地は　インド
インドでは、
300の病気を予防する薬箱の木とも言われ
伝統医学では５千年も前から生薬として使われてたことがわかりました。
あのクレオパトラもモリンガを飲み、お肌にオイルで使っていたという説もあります。
モリンガは種・茎・根葉・花・葉全て余すことなく使用できます。
現在解明されている栄養素は、なんと９０種類以上
栄養素だけでなく栄養素の内容量もとても豊富に含まれています。

このところ疲れが抜けない・アレルギーが酷くて痒くて仕方ない
とぼやいたら、すすめられたモリンガ茶

今ではリピート購入しています。

【送料無料 定形外郵便】琉球新美茶（モリンガ茶）60g　│沖縄産100％│ 価格:1,350円 (2018/7/21 09:07時点) 感想(174件)

もともとルイボスティーや、ドクダミ茶等の健康飲料水を体質改善の目的で飲んでいるんですが、
毎日それだけを飲もうとすると
コストもかかる・味に飽きてしまうので、
自宅では麦茶を飲み、職場では健康飲料水を飲むようにしています。
その時々で味を変え、お茶タイムを楽しんでいます。
それだけでもリラックスできますね




飲んでどうだった
って、そっちのほうが気になりますよね。
まず最初に
モリンガ茶を煮出します。
寒い時期は温かく・熱い時期は冷まして隷属子に保管して飲んでいます。
香りは、とても身体によさそうな生薬の香りです。
もともとはアレルギー対策で飲み始めたのですが、足のむくみと疲れに効力を発揮してくれたみたいでした。
飲んでいるのと飲んでいないとの差が、ハッキリとわかるほどでしたので
個人差はありますが、お裾分けで飲んだ友人は利尿作用が気に入って自分で購入していました。
休みの時限定で飲まないとトイレが心配になっちゃうほどよと言っておりました。
代謝が良くなった証拠ですね。
それもそのはず
モリンガには、老化の原因となる活性酵素の増加を抑える抗酸化成分ビタミンCやビタミンB・ポルフェノールが豊富に含まれています。
ポルフェノールに限っては、赤ワインの８倍

ビタミンCとビタミンEは、一緒に摂ることで相乗効果が生まれ抗酸化作用が強くなるともいわれています。
抗酸化作用を活性化することで、
細胞や血管の老化を予防し、血液の流れを改善。
自然と代謝も改善されていくという仕組みになります。
なので、血液の流れが低下して起こる病気の予防にも良いということになります。
また、食物繊維も多く含まれているため、
便秘・整腸作用にも良いとされています。

モリンガ茶 有機 1g×30包 ティーパック オーガニック・有機JAS認定、安心の国産（沖縄県産）無農薬 無添加 ノンカフェイン 高品質 健康茶ダイエット 美容美肌 栄養豊富なスーパーフード「モリンガ」 価格:1,980円 (2018/7/21 10:13時点) 感想(33件)

その他にも
疲労回復・リラックス効果・貧血予防
抗酸化作用の観点から美白・美肌・生活習慣病である糖尿病・高血圧がんなどにもかかりにくくなるからで作りに協力してくれます。

私は、夏バテと熱中症予防にと思いながら飲んでます。
勿論、その他の効果も期待して
色んなお店のモリンガ茶を飲んで
飲み比べもして楽しんでいます
是非、試してみてください。

本当はみんな綺麗な胸なのにそれ以上に目立ってしまう何かがあるんです。
その何かを知って予防をしていくことが美胸に近づく第一歩になります。
いくつかの要因をあげてみます。

・姿勢が悪い・猫背
・過度なダイエットをしたことがある。
・睡眠不足で不規則な生活。
・バランスの悪い食事をしているという自覚がある。
・冷え性・便秘症である。
・一日を通して身体を冷やす環境に居ることが多い。
・ブラを購入するときは、デザイン重視で寸法はしない。
・生理痛・生理不順等婦人科系のトラブルがある。
・ストレスを感じることが多い。
・運動不足

今考えられる主な要因が上記のようになっております。
何か当てはまる項目はありましたでしょうか
あればラッキーですね。
なぜなら、今以上に美胸になるチャンスだからです。
原因を知れば対策を考えるだけ
何回かに分けて対策をあげていきたいと思います。
美胸を作り上げるために何かの参考になれば良いかと思います。

毎日運動するのは無理だけど・・・これなら無理なく始められる

歳を重ねれば重ねるほど、筋力の低下は避けられません。
これも、老化現象の一つですが、この筋力低下が猫背や姿勢を悪くする要因の一つともなってきます。
分かってはいるけど、
まだまだ働き盛りの４０代
仕事・家事・子育てに追われなかなか運動をする時間が取れないのが現状。
ストレッチを行うように心がけても、三日坊主で終わってしまうことがしばしば
そんな時に手ごろな値段で始められるのが骨盤ケア
骨盤ケア＝腰痛と思っている方多いと思います。
勿論それもそうなんですが、
骨盤のゆがみを正すことで、健康に様々なメリットが生まれてきます。
骨盤は体の中心で上半身と下半身を支えています。
中心が歪んでしまうと体全体が歪み、健康にも悪影響を及ぼす可能性が出てくるんです。



骨盤のゆがみを正すことのメリット

・新陳代謝の改善
冷え性で悩んでいる女性は多いと思います。
冷えの原因の一つとして骨盤のゆがみがあげられます。
なざなら骨盤が歪んでいると、骨盤の中の血管が圧迫され血流が下がります。
血流が下がると同時に代謝も下がります。
老廃物や水分が溜まりやすい身体になり、
その結果むくみ・便秘・痩せにくい身体になってしまうのです。
・姿勢を正し、気になるポッコリお腹もスッキリお腹へ
骨盤が歪んでいると、歪んでいる分だけ筋肉も自然と引っ張られていきます。
筋肉老化が進んでしまい内臓を支える筋力が低下し、ポッコリお腹になってしまいます。
・頭痛・肩こり・不眠等、自律神経の乱れから起こり得る症状へ良いアプローチをしてくれます。
背中にある脊椎も骨盤によって支えられています。
骨盤が歪むと自然に脊椎もゆがみ自律神経に悪影響を及ぼします。

骨盤のゆがみを正すことによって、血液循環に働きかけ代謝を活動的にし、身体全体のゆがみを正してくれるお手伝いをしてくれることになります。それによって、女性特有の不調や正しい姿勢の改善にも役立ってくることになります。

家事や仕事・育児に追われ、整体に通いたいけど通う時間がない
そんな方には、ショーツがあります。
レースのデザインで、補正下着という感覚がなく、骨盤ベルトのようにズレないのでストレスなく履くことができます。
温泉など、人に見られてしまうような場所に行ってもデザインが可愛いので安心です。
また、自分の好きな時にケアすることができます。
夜のみ使用でもOKです
美胸を目指すためにまずは、骨盤のゆがみを正すことから始めてみませんか
４０代の女性３万人に選ばれた骨盤ケアのクビレニスタ

１日履いてすっきり骨盤ケア！クビレニスタ

胸が成長する黄金期
胸の大きい・小さいは遺伝だから仕方がない
と思っている方も多いと思いますが、
実は、遺伝3割・生活要素７割と言われています。
思春期〜成長期にかけて、女性ホルモンが分泌されることにより大きくなります。
ちょうど子供の身体〜大人の身体へ変化する時期です。
勿論、その後も分泌されるホルモンですが、
この時期に分泌される量が多ければ、胸も大きくなるという仕組みです。

女性ホルモンの分泌を左右するのがストレスなんです。
ストレスの原因
　　　　　・過度な運動やダイエット
　　　　　・家庭環境
　　　　　・人間関係
　　　　　・睡眠不足　
などなど・・・・
ストレスの要因は人によって様々にあげられます。
ストレスをため込まず規則正しい生活を心がけ、良く睡眠をとりバランスの良い食生活をすることが
より良い女性ホルモンの分泌を助ける行為に繋がっていくことになるんですね。




胸がしぼみ・垂れ始める暗黒期

年齢と共に減少していく女性ホルモン
２０代〜３０代にかけてピークを迎えその後、減少を始めます。
この時期は、女性ホルモンの影響で、髪の毛やお肌の調子よく出産にも適している時期と言えます。
３０代後半を過ぎたころから減少をはじめ
お肌の調子が悪くなったり、抜け毛が増えた・体調がすぐれない等のへ変化がみられてきます。

出産前後のパンパンとした胸の張り
生理前後の胸の張り
両方ともに女性ホルモンが関係してきます。
女性ホルモンの減少と、加齢に伴う様々な悪要因が混ざり合って
本来あるべき胸の姿を見失っているのかもしれませんね。





美胸・美肌は一日にしてならず
美胸を保つために何をすべきか
あの頃のつんと張った胸に戻すには、何が足りないのか
原因と対策を今後少しずつサイトにあげていきたいと思います。



テレビCM放送中！【のむシリカ】








　

困ってました
アレルギーもあって、美容室でのカラーリングに抵抗がありました。
　　　　頭皮が熱くなる・かゆみが出る
でも、自分で染めると仕上がりが・・・・ムラになります。
抜け毛・切れ毛も気になりは始めました。
天然のもので髪の毛に優しい成分のものはないかと探していたら
ありました〜
伝統医学の代表的なハーブヘナです。
デトックス効果の高いハーブとも言われていて、
最近では、ドラックストアーのカラーリングコーナーにも置かれるようになってきましたね。

ナイアード ヘナ＋木藍徳用(400g)【送料無料】 価格:4,860円 (2018/7/17 09:50時点) 感想(120件)

美容室でも、ヘナ染めをやってくれるところもあると聞きました。
が、私は自宅でヘナの粉を使って染めていました。
少し手間がかかるものの
・髪が傷みにくい

・頭皮が熱くならない

・自宅でできるので染めてる間に家事もこなせる

・美容室にいくよりは、安く仕上がる

・自然な仕上がりなので、染ムラを気にしなくても良い
この様な利点があり、気が付けば約１０年の愛用者となっております。
今回は、
粉ではなく初めから液体になっている物を試してみました

【送料無料】国産ヘナ ペーストタイプ トリートメント 白髪染め Sarajina サラジーナ ナチュラルヘナ 100g 天然成分 保湿 天然モズク フコイダン ポリフェノール 女性用 シャンプー 頭皮 髪にやさしい ノンシリコン 価格:1,620円 (2018/7/17 10:26時点) 感想(7件)

トリートメントタイプのもので，液状です。
粉タイプの物を使用している人には、少し物足りないかもしれません。
そんな時は

これを混ぜて使用すると良いかもしれません。

ナチュリア プラチナヘアカラー トリートメント 各色200g 全8色 手袋＆イヤーキャップ付 c2pc0p2 価格:2,786円 (2018/7/17 10:57時点) 感想(16706件)

ヘナに、コーヒーの粉や紅茶を混ぜて使用している人も多いのですよ！
仕上がりの色が少し違ってくるみたいですね

染める前がこちら



染めた後がこちら



こんなん感じに染め上がりました



こちらの商品は、部分染めにも使えます

髪を濡らさなくても使えるので気に入っています
また、放置時間ですが、
市販のカラーリング剤は、決められた時間をオーバーすると髪が解けたり傷んだりしますが、
ヘナは、長時間放置しても髪を痛めることはありません。

お肌の悩みもそうですが、髪の悩みも年齢を重ねると増えてきますよね
また、何か良い商品を見つけましたら、どんどん試していきたいと思います



モンドセレクション受賞の白髪染め【レフィーネ】

友人から勧められ使い始めました。
友人に、「シワもすごいけど、シミもね・・・」と話したら
「これ良いから使ってみな」と言われ
使い始めました。
普段使用している化粧品を変えることなく使用でき
生モノ扱いで、賞味期限も付いている
ので、敏感肌の私にも使用できると思いました。

皮膚科の先生にシミ・シワの相談をした時に、出されたお薬も黄色い粉のビタミン剤でした。
やはりビタミンは、皮膚には欠かせない物なのだと思いました。



生のビタミンCは長期保存に向か無い為、全て受注発注となっています。
実感を感じる為に、長期保存を選ばず
生のままで届けてくれるんです

ビタミンCは、
老化現象を引き起こす原因を除去する働き抗酸化作用と新陳代謝を促してくれる作用があります。
また、
皮膚の真皮でコラーゲンの生成に働きかけることが期待できます。
出来てしまったメラニンを還元・色素沈着を防ぐ作用もしてくれます。
様々な皮膚のトラブルシワ・シミ・たるみに働きかけてくれます。
そして、シリカですが、
こちらもヒアルロン酸やコラーゲンをお肌の上で結びつかせる働きをしてくれます。
両方とも美肌に欠かせない働きをしてくれるんです。
大きくなりそうなニキビが、小さくなっていたに納得です。



手のひらに吹きかけてみました。
やや黄色いです。
冷蔵庫に保存して、入浴後にたっぷり使います。
ひんやりしてとても気持ち良いです。
何となく初めはべたついた感じがしましたが、
直ぐにしっとりとした肌に変わっていました。
夜のみの使用です
その後、いつもの化粧品を使っても、薬を塗っても何ら問題ありません。
どんな化粧品もそうですが、
使用前には、必ずパッチテストをしてくださいね
動きが活発な日中よりも、夜のほうが身体の各部分に栄養がいきわたりやすいのです。

生だからこそ味わえる実感を是非味わってみてください

新鮮なうちにご実感ください【然プラス　生ビタミンシリカ導入シャワー】

バストケアを初めて約一年が経ちます。

Aカップだった胸がBカップに
一ヶ月ほど前に買ったブラが、もうすでに小さくなってきていて、乳首がはみ出そう
もしかして・・・・
そろそろ夢のCカップ
まだまだ勢いは止まりません

小さい胸の悩みは尽きません

　　　　　・この季節体に合う水着がない
　　　　　　　お尻のサイズに合わせて水着を買うと、胸のサイズが合わない。スカスカ
　　　　　・色気が無い
　　　　　　　前だか後ろだかわからない。胸元の開いた服を着るのが恥ずかしい
　　　　　・サイズに合った可愛いブラのデザインが少ない
　　　　　　　私、一度だけあるんです。下着専門のお店に行ってサイズまで測ってもらって、
　　　　　　　いざ商品を探そうとしたら、サイズに合った品が無いんです。定員さんに聞いたら
　　　　　　　「お客様に合ったサイズの下着は、うちには置いておりません」
　　　　　　　て、ショックと恥ずかしさと両方・・・・
　　　　　　　それから、下着は通販で購入しています。
それから貧乳コンプレックスを解消すべく行動が開始されました
私が使用したいくつかの商品から、現時点で、厳選したものを二つご紹介しまーす
まず注目したのは、大豆とザクロ

更年期障害にも良い効果を表してくれると言われている大豆とザクロ
大豆には、大豆イソフラボン植物性エストロゲン
ザクロには、ザクロエキス植物性エストロゲン
両方に、同じエストロゲンが含まれています。
植物性エストロゲンは、女性ホルモンに似た働きをし、美容と健康に役立つ成分として注目されています。

女性ホルモンは、年齢を重ねるごとに減少していきます。閉経前後４０〜５０歳代にかけて急激に減少すると言われています。
これによって起こるのが、更年期障害なんです。
私も、更年期障害を気にしなければならない歳になってきましたので、
どうせサプリメントを飲むのであれば、
「いくつかの効果が期待できる物」と思ってました。
バストアップ＝サプリメントだとばかり思ってましたから
エストロゲンの働き
出産前後に、胸が大きくなるのはエストロゲンの作用の一つです。
バストの乳腺と呼ばれる母乳を作る組織を発達させ、胸を大きくするんです。
なので、植物性エストロゲンを継続的に服用することで、乳腺を発達させ胸を大きくします。

また、抗酸化作用があり老化現象を引き起こす活性酸素を除去する働きも持っています。
身体の中の細胞ひとつひとつに働きかけ、健康で美しい体になるように働きかけてくれるんですね




バストアップと更年期障害女性特有の悩みの解決の手助けになるものを
と思い購入し服用開始してみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






一日３〜５粒服用で、なんと約三か月分
1512円とお買い得
もっと高いのかと思ったけれど・・・・・
そうでもなっかった
ほんのりと甘酸っぱい味がして、飲みやすく
内服を開始して、時々飲み忘れもあるのに
約一ヶ月くらいで胸の張り感が出てきました。

ザクロエキス ＆ 大豆イソフラボン（約3ヶ月分） 送料無料 サプリ サプリメント ザクロ イソフラボン ミネラル ビタミン アミノ酸 エイジングケア 乾燥 の季節 美容 女性特有 のお悩みに オーガランド 【M】 【oga_d1807】 _JB_JH_A10 価格:1,512円 (2018/7/16 13:32時点) 感想(1435件)

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最近では、飲む粒の量を少なくしようかと思うくらい、胸の張りが凄くて
こんな悩み初めてで嬉しい感じもしています

身体の内からも外からも
身体の内からも外からもバストアップに働きかければより良い効果が得られるのではそんな事が脳裏によぎり
さらなる手段はバストアップクリーム





こんなん風な谷間に憧れて
試してみました。　こちらの商品



やっぱり、大豆種子エキスが入っておりました。
トクトク集中ケアコースですと、なんと初回は無料送料のみの負担で済みます。
誰にも知られないように無地包装で郵送されてきます。
三ヶ月ほど使用しないと効果が得られないと書いてありましたが、
私は、一週間ほどで胸の張り感を得られました。
塗った後もベタベタしません。
塗り方も、わかりやすい説明が付いていたので簡単でした
実感が得られるとワクワクしますよね
継続は力なり
楽しんで美肌と健康を得られますように
効果実感率95％！　バストケアジェル　Cellnote

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