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2018年08月17日
抗ガン効果がある！(・・?薬効ナンバーワンのモリンガ
世界中の直物の葉の中で並外れた栄養素と薬効効果もつモリンガこのところテレビを観ていると、モリンガの名前を耳にします。
生命の木・奇跡の木・薬箱の木とも言われ、
その使用は古く、約五千年ほど前から伝統医学で生薬として使われてきました。
あの美の象徴とも言える
クレオパトラが、お茶にして飲み、オイルをお肌に付けていたという説もあるほどです。
生命力が強く成長が非常に速いモリンガは、
種から花まで全て無駄にすることなく使用でき
世界の植物の葉の中で並外れた栄養と薬効効果があります。
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モリンガを使用したお食事を提供しているお店も徐々に増えてきているほどです。
お茶の他に
モリンガパウダーやオイル・サプリメントなど・・・
手ごろに取り入れられるようになってきました。
モリンガパウダーは、
抹茶感覚で使用したり、パン屋やクッキーの生地に加えたり、
青汁やスムージー・ミルクや豆乳などとブレンドしても良いですね
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では、
モリンガの作用・効能についていくつかあげてみます。・糖尿病の改善作用
・内臓の活性化
・血圧の上昇を抑える作用
・植物繊維が豊富で腸内環境の改善作用
・ダイエット効果や太りにくい体質に改善作用
・アルコール代謝を促す作用…二日酔いの時などに飲むと良い
・アトピーやアレルギーに良い
・強い抗酸化作用
・免疫システム強化作用
・精神安定作用
などがあげられます。
1包で1億個の有胞子性乳酸菌
それぞれの効能に個人差はあるものの、
モリンガは、栄養の種類の豊富さと、栄養成分の量の多さによって
人体における全ての様々な病気に効能があると言われています。
10種類ものスーパーフードが入ったスムージーもあります。
自分が知っているスーパーフードがいくつあるか確認してみてね
【からだあいかんのスーパーフードスムージー】
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