40代まだまだ美しく健康でいよう

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数か月前、日本テレビ朝の番組を見ていたら
丁度、この事務の事がやっていました。
最近は、こんなジムもあるんだな
と思い、家事の手を休めじっくりと番組を観てしまいました。
これなら出来るかも　通いつ続けられる安心がいっぱいのプログラム
ジムに通おうと思った時、頭によぎる
・高いお金を払うけど、続けられるかな〜
・自己流で行うトレーニングがで、美しく痩せられるのかな〜
・食事の制限はした方が良いのかしら
・週に何回も通わないと痩せないのかな〜
・夢中になりすぎて、身体に負担になってしまうのでは
などなど・・・・・のいくつかの不安
そんな不安を一気に払いぬぐってくれました
食事専用のトレーナーチームが３６５日メールでサポート
ダイエットや、美ボディー作りをする時に、一番最初に気にするのが食事
食事専門のトレーナーが３６５日メールでサポートしてくれます。
お酒を飲んでも良いこれ食べても大丈夫などの質問にメールで回答してくれます。
また、
個々の食生活を踏まえたダイエットメニューを考えて作成してくれるので食事制限なし
で、始めることが出来ます。
今している食生活を大きく変えることがないので、ダイエットによる食生活のストレスを最小限に抑えることができますね。
また、リバウンドも最小限に抑えられます。
好きなものが食べられないといった食事制限をしてしまうと、ストレスが生じますね。
人は、食事には貪欲ですから、少しなら良いかな〜なんて思い一口食べると、
止まらない・止まらない
明日から、また始めればよいか！と言って挫折してしまうことが度々です。
そんな、心配も最小限で始められます。




女性の専用のボディートレーナーがマンツーマンで指導
理想の体型つくりの為に、個々の体質・体力・食生活を考慮して専用のプログラムを作ってくれます。
トレーニングを行っていくなかで、様々な疑問が起こってきますよね。
女性ならではの疑問・相談は男性には質問しづらいこともありますよね。
女性トレーナーがマンツーマンでの指導なので、小さなことかから大きなことまで安心して相談ができます。
・１週間わずか４０分のトレーニング
・周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
・短期間で結果を出すトレーニング
・しっかり食べて痩せる食事管理
・成功に導くメンタルサポート
・医師が推奨するダイエット方法
・リバウンドしにくいダイエット方法
・体力的にも時間的にも無理なく続けられる
・少ない労働時間で効果的なトレーニング

しっかり玉のような汗をかくことは、デトックス効果も期待できます。
健康管理や美肌効果・ストレス解消もｌ期待できますね





今話題の女性専用の美尻ジム！！【Naiaジム】

最近、体系に不安を感じているあなたへ…ヒップアップジム【Naiaジム】

ポッコリお腹が気になって
・食事制限
・ストレッチ
・筋トレ
・ウオーキング
始めてみたけど続かない
そんな全ての方に必見です。
普段インナーとして着用するだけで
アスリートが行っている体幹トレーニングと同じ効果を体験できます。
いつでもどこでも着用することが出来て、見た目もスッキリ
普通に洗濯ができるので、手間もかかりません。

スリム体型を目指したい！そんな女性へ！




着用すると自然と背筋が伸び、体幹を意識するようになります。
体幹を意識することによって
姿勢が良くなる。
出ているところはしっかり出て、引っ込まなければならない所はしっかり引っ込む
いつもよりも汗をかく
代謝が上がり、体内の老廃物が外に出るデトックス効果も期待できます。
運動不足は、お肌の老化・胸の形を悪く見せる・体内の細胞の老化現象をはめてします等の可能性もあります。

早めの対策で、健康で生き生きとした未来へつないでいけると良いですね
理想のスタイルを目指したい貴方へ