『TUGU』運動記録

来週に向けて土曜日に長めに124分走りました。
とにかく、競技時間くらい走ることを心掛けて。
この時間が限界でしたが...。

駅伝に向けて調整してたので、先月下旬で長い距離の練習をストップ。
マジで距離に不安ありです。
当日は流れに乗ってどこまで楽に行けるかが課題になりそうです。


昨日は軽めにjog42'。