2012年07月31日
反発
6月末からの不調の要因。
地面からの反力を使えていなかった様子。
走りが潰れて、ふくらはぎや太ももで反力を吸収してたみたいだ。
今日の感じだと、膝が曲がりにくいポイントが分かりかけてきたかな。
うまくブロックしないと反発を使った楽な走りは出来ないからねっ!
明日のポイント練習でどんな感覚が得られるか楽しみだなぁ。
暑すぎてそれどころじゃなかったりして...。
今月の走行距離は380km。
不調のときに距離減らしてみたりしたから、あまり伸びず。
来月は暑くなってきてるし、体調を崩さないように練習しよ。
そろそろ、スピード意識しないとな。
1500mのレースが近づいているからね。
地面からの反力を使えていなかった様子。
走りが潰れて、ふくらはぎや太ももで反力を吸収してたみたいだ。
今日の感じだと、膝が曲がりにくいポイントが分かりかけてきたかな。
うまくブロックしないと反発を使った楽な走りは出来ないからねっ!
明日のポイント練習でどんな感覚が得られるか楽しみだなぁ。
暑すぎてそれどころじゃなかったりして...。
今月の走行距離は380km。
不調のときに距離減らしてみたりしたから、あまり伸びず。
来月は暑くなってきてるし、体調を崩さないように練習しよ。
そろそろ、スピード意識しないとな。
1500mのレースが近づいているからね。