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posted by fanblog
2012年11月14日

調整

駅伝の調整。
わたしは日曜に走るので今日が刺激の日。

【内容】2000m+1000m
【結果】5'54"8(1'42)2'59"7

タイム的にはまずまず。
でも、動きは硬い。
ムリして力むことは避けたかったので、それほど追い込んではない。
明日、治療に行って最終仕上げ！
投稿者：tugu｜23:29 ｜ラン
   
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