2012年11月11日
ラスト
駅伝当日前最後のポイント練習。
強風のため、ツラいし動き硬いし...。
ま、力まずこなせたから合格です！
【内容】3.03km+2.03+1km
【結果】total 23'38(7.32km)
9'07"0(2'37)6'09"9(1'42)2'59"2(1'03)
あとは普通に過ごして当日を迎えるだけ!!
強風のため、ツラいし動き硬いし...。
ま、力まずこなせたから合格です！
【内容】3.03km+2.03+1km
【結果】total 23'38(7.32km)
9'07"0(2'37)6'09"9(1'42)2'59"2(1'03)
あとは普通に過ごして当日を迎えるだけ!!
