アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

⇒相手を決めつけてしまうレッテル貼りに要注意！白黒思考は世界観が狭くする。（その1）のつづきです。

怒りや不安や不満のきっかけをつくっているのは、アスペ嫁であったり、子ども達で
あるという事実は確かにあるのですが、それをどう受け止めるかをきめているのは自分
の脳みそなのです。満たされていない気持ちが大きい人ほど、どうしても一番大切だと
思っている人に責任転嫁したりもします。

相手に責任転嫁をするというのは、攻撃的な一面と捉えがちですが、
自分を傷つけないための自己防衛本能でもあります。



簡単にいえば、私はビビりなんですね。負け犬の遠吠えという言葉あるように、
弱い犬ほどよく吠えるってやつです。私はかなりこのタイプだったと思います。

ビビりは、傷つきたくないですから、必死に環境やもの、人間のせいにして、
自分が安心できる場所を確保しようとします。

傷ついてしまったら、自分は駄目な人間になってしまいそうだから、
世間から馬鹿にされてしまいそうだから、懸命に守るという無意識領域の
行動や発言が癖になってしまっているんですね。

だから、一生懸命、向上心があるような素振りは見せることが多いです。
良いことをやっているというアピールや、世間的に真っ当なことをいっているという
ようなアピールもよくします。

しかし、本質では、「なにもしていない自分でも受け止めてよ！」という心の叫びが
あるのですね。頑張って、向上心がない人間は価値がないという概念でしか人間という
ものをみることが出来ないため、一生懸命自分の本心とは異なる仮面を被り続けて
来たんです。

その仮面も被りすぎて今や、顔の皮膚と同化しているかもしれません。
剥がそうとしても剥がせないんです。「マスク」の映画みたいに＾＾



自分が傷つく事に対する免疫がすくないのです。だから、傷ついても別に自分の
人格が変わるわけでもないから、まあいいか！という感情は生まれてきません。

もっといえば、打たれ弱いんです。打たれた分相手に返さないと自分の心の均衡を
保てなかったりします。だから、ヒステリックに怒ったりになることも…

「弱くても、ださくても、かっこわるくても」死ぬわけじゃないんだから、他人の小言に
感情を左右されない図太さというのは培いたいものです。

自分を受け止めるということは、すぐに出来る事ではありません。
パートナーや子育てで悩んでいればいるほど、自分自身と見つめ合う時間が必要です。

自分自身と見つめ合うことは、自分を自分で責めることではありません。
まずは、虚像や妄想の中のすばらしい自分は置いておいて、自分の弱い部分は弱いと認め、
無知なものは無知と認めるちょっとした勇気の後押しがいります。

見栄や比較、プライドそんな物で頭が凝り固まっていたら、いつになったって、誰と結婚したって
幸せな生活なんて訪れないのだろうと感じます。

自分さえもこんな人間だと決めつけず、いろんな一面の自分をうけとめて、
良い自分だけでなく、ちょい悪な自分自身もたまには受け止めてかまって
あげられるといいですね。


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