2017年07月26日
【アダルトチルドレン】行動する原動力が喜びやうれしさではない!怒りや屈辱を受けたときにでるタイプ(その2)
→【アダルトチルドレン】行動する原動力が喜びやうれしさではない!怒りや屈辱を受けたときにでるタイプ(その1)
「怒り」が原動力になって行動力につながれば
結果的にOKという場合は今までもいくつもありました。
怒りが自分の中のやる気スイッチみたいになっているのでしょうね。
そういうときは結構な力が発揮できます。
個人的に推測するには、ふだんはつまらないことや、
親の視線、周りの視線を気にしすぎていろいろと考えて
行動しているため常になにか余計なことを考えている状態。
しかし、怒りになると「余計なこと」を考えることがなくなります。
人によっては相手に対する復讐心に執着する人もいるでしょう。
私の場合は、相手が自分自身を傷つけた言葉や卑下したことを
見返してやろうという気持ちに執着できるのだと思います。
ものごとの良し悪しは別として、余計なことを考えずに、
目標に対してまっすぐに向き合えると言うことは一番の近道です。
雑念も浮かびにくいので目標も達成しやすい傾向だったのでしょう。
この心理はギリギリにならないと取り組めないという面にも
共通したものがあります。私の場合はその典型で、本当にギリギリに
ならないと「やる気スイッチ」が押されない傾向でした。
アスペルガー受動型の嫁も似たようなことがありますが、性質は異なります。
嫁はギリギリではじめて間に合わず、できないから放置するというのが
パターン化していますが、私の場合はなんとしてもギリギリには間に合わせます。
間に合ったときの達成感はスカッとしますが、その都度、
「なんでもっとはやく取り組まなかったのだろう」なんて反省する
自分もいました。
これがクセとして脳にこびりつくと自分を良いように解釈して、
「やる気になれば自分はできるやつだ」みたいな思い込みが
強くなっていた気がします。
どちらにしても、原動力は「うれしさ」や「楽しさ」ということとは
ほど遠いことがわかるでしょう。
「怒り」「焦り」「見返す」「間に合わなかったら人として終了」
みたいな気持ちが湧き出てきて行動力へと変わっているので、結果的に
ものごとを達成しても満たされることが少ないんですね。
こういう自分のクセが肯定しているようで否定的な自分もいて、
もっと楽しくできればと今まで何回思ったかわかりません。
ギリギリに行動するというのは私の場合、なぜギリギリならできるのか?
を考察した際に、やはり「余計なことを考えていない」ことがあります。
やる気になる前は、「やらなくて良い理由」ばかりを探して後まわしにします。
そのため頭は常に余計なことばかり考えていて、疲労困憊状態なのです。
しかし、ギリギリになると、四の五の言ってないでやらなくてはいけない
状態になりますので、「どうやってやるか?」「どうやっておわらせるか」
に特化してものごとへ取り組むことができるのでしょう。
ということは、結果的に余計なことを考える時間は自分にとって
ごまかしの時間であり、行動力を抑制するいいわけになるといえます。
世間でよく考える前に行動すると言うことはこういうことなのだと思います。
ただ、これは私のようなタイプはまず行動ありきのほうが結果的には良い
可能性があるということで、アスペルガー受動型の嫁のようなタイプは
どちらかというと先に少し考える慎重さが必要だったりします。
考えても仕方がないことは考えても答えが出ないので、
逃げるという意味ではなくストレスにならないようにしたいものです。
考えても答えはでないけど、今の自分にできることはなにかしらあるはずです。
結果がどうなるかはわかりませんが、行動しながら考えていくということを
学んでいくとストレスも緩和していくのかもしれません。
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