逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

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私が逆流性食道炎で苦しんでいるときには鍼灸院にも通っていました。

私の症状を鍼灸院の先生に話しをすると脾経が弱っているとのこと。

東洋医学では、脾と言った場合、単に脾臓のことではなく、小腸における栄養吸収といった働きも含めて、時には「脾胃」という表現で消化器系全般の働きを指しています。

脾の働きが弱くなった状態を「脾虚」と言い、食べても栄養が吸収されないか、或いは、最初から食欲が落ちているために、痩せています。また、消化吸収の働きが弱いので脳の栄養が養われず、そのためにものを考える力も落ち、従って色々な迷い（悩み）によって不眠になってきます。

更に、筋肉がつかないので体が重く、節々も痛くなり、様々な箇所で関節痛を起こします。脾経へのお灸は、脾経の働きを良くして、これらの症状を改善していきます。
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という理由で脾経のツボに鍼やお灸をしてもらいました。

お灸などしてもらった後は楽になったのですが一日たつとすぐ具合が悪くなりました。症状が酷い時は。
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ツボ　太白
太白は、足の親指の付け根にある太い骨（中足指節関節）の内側で、膨らみの後ろの陥凹部にあります

ツボ　公孫
公孫は、太白の後ろ一横指で骨の下縁にあります。よく触ると小さな凹みがあります。
・太白と同じで、胃腸の働きを調え、消化吸収能力を高めます。

私が逆流性食道炎で苦しんでいるときには、上記2つのツボを押してました。吐き気がしたときなどです。