逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

第二の心臓、弱っていないか

私たちの体は、酸素や栄養を体の隅々まで運ぶ血液や、

老廃物や毒素を回収してろ過するリンパ液が

体内を滞ることなく流れることで、健やかに保たれている

心臓から送り出された血液は全身をめぐり、重力に助けられて足先まで下りてくる

歩行の刺激や、足の筋肉の収縮を使い、ふたたび心臓へ向かって戻っていく

このときに、血液やリンパ液を押し上げるポンプの役割をしているのが足である


そのため、足(ふくらはぎともいわれている)は、第二の心臓とよばれている


現代社会では、『第二の心臓』が使えていない人が急増中である

交通機関の発達、車の利用、コロナ渦での在宅ワークなどなどで歩く機会がぐーんと減った


会社ではデスクワークで座りっぱなし、エレベーター、エスカレーターで、楽をする

家電の進化により、家事労働も楽になり、家の中で体を動かす機会も減った


こうして、『第二の心臓』を休ませた状態が、続いていると、血液の循環が悪くなり、排出されるべき『毒』がたまりやすくなる


『毒』＝『老廃物』のこと
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私たちの体内では、常にエネルギー代謝が行われ、その時に発生する
二酸化炭素、アンモニア、尿素、有機酸などが老廃物の正体


私たちの体は、『汗』『尿』『便』『呼吸』によって毒を体の外に排泄している
女性の場合は『生理の経血』も毒を排泄する大切な働きである


大量の毒を排泄する主な器官は腰周りにあるので、足にたまった毒は、足のポンプの力でそこまで押し上げる必要がある


休ませてばかりのポンプにそのような
力がなくなっている人が多い


本来排出されるべき毒が、足に何層にも重なって蓄積されると、カチカチに硬くなり、血液循環が悪くなる


すると、全身のリンパの流れも滞り、むくみ、やがては体調不良を起こす悪循環になる

足のどこに毒がたまっているかを見れば、その人の体のどこに不調が出ているかわかる





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足の図表を見ると、足には体の各器官や臓器につながっている末梢神経が、集中しているのがわかる

これを『反射区』とよんでいる

足もみで反射区を刺激すると、関連する臓器や器官が刺激を受け、活発に動くようになる