2019年08月26日
自律神経失調症 反射区マッサージ
カロリーOFFのダイエット食
感情の浮き沈みが激しい
ボーッとしてしまう
なんとなく調子が悪い
体調を崩しやすい
自律神経失調症は、不規則な生活やストレスなどによって自律神経が正常に働かなくために起こり
さまざまな体調不良や精神的不調の原因になると考えられています！
頭、首、頸椎、腹腔神経そうといった自律神経に関わる反射区を一通りマッサージを続けることで症状が和らぐでしょう。
後頭部の反射区
手のひらでうなじをつつむように
うなじ全体が自律神経の失調に効果的
手でうなじを包み、揉みほぐすようにしてマッサージしましょう
両足裏の反射区
刺激するときは片方ずつ
指の周辺は、強く押すと痛いので、軽く押すかつまんだりしましょう。
ダイエット中でも満足な宅食弁当
感情の浮き沈みが激しい
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なんとなく調子が悪い
体調を崩しやすい
自律神経失調症は、不規則な生活やストレスなどによって自律神経が正常に働かなくために起こり
さまざまな体調不良や精神的不調の原因になると考えられています！
頭、首、頸椎、腹腔神経そうといった自律神経に関わる反射区を一通りマッサージを続けることで症状が和らぐでしょう。
後頭部の反射区
手のひらでうなじをつつむように
うなじ全体が自律神経の失調に効果的
手でうなじを包み、揉みほぐすようにしてマッサージしましょう
両足裏の反射区
刺激するときは片方ずつ
指の周辺は、強く押すと痛いので、軽く押すかつまんだりしましょう。
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